'“坐下來容易腿變粗變走形哦，你可不像成羅圈腿吧。”carnmen悠悠的說道。
羅圈腿？腿粗，還好還好剛剛站起來了，太可怕了。
我整個人都愣住了，我以前怎麼不知道這麼多。
公司裡。
“默默，這是這個星期的健身計劃，你看一下，看看有什麼問題嗎。”緊接著carnmen便遞給了我一張表，我的天啊，看完以後我便呆住了，但是以我對carnmen的瞭解，我要是說有問題的話，我想只會便的更苛刻，嗚嗚，沒辦了打印下來吧。
“carnmen，沒問題，就這樣吧。”我的內心是崩潰的。
“沒問題就好。”隨扈carnmen便轉身離開了，給我留下了一個華麗麗的背影。
過了不一會就看見Sebastian拿著一套運動衣走了進來。
“Sebastian你拿這個幹嘛？難道你也要和我一起去鍛鍊？”我看著Sebastian而不解的問道。
“默默，這個是carnmen讓我來教給你的說以後就開始去健身房，今天就開始，至於我呢，也會佩珍一起的，放心，不過我可不是被逼的哦。”Sebastian笑著說道。
不是被逼的？Sebastian竟然是自己申請的，這怎麼可能，就carnmen那魔鬼訓練誰受得了太可怕了Sebastian牙好可怕，看來就我是正常人。
“默默，加油，你可以的，還差十個就是一百個了，加油，加油，堅持住。”carnmen一邊陪著我做一邊爲我加油鼓勁。
“十、九、八、七……三、二、一。”做完以後我整個人搜趴在了地上，一點力氣都沒有了。
“默默，站起來不要趴著會有羅圈腿的。”carnmen平靜的站起阿里說道。
“默默，開站起來，加油。相信自己，你可以的，我們都看好你。”Sebastian也在一旁給我大氣。
我站起來以後，看見carnmen和Sebastian一直站在我旁邊和沒什麼事是的，這是爲什麼，可是平時也沒看見這而兩個人在鍛鍊啊？爲什麼都不我厲害。
“Sebastian爲什麼你們兩個沒什麼事？不尅麼？”我疑惑的問道。
“不累，習慣了，自然就不累了。”Sebastian淡淡的說道。
我的眼睛瞪的大大的簡直不敢相信自己的耳朵。我聽見了什麼習慣了，我的天啊，竟然習慣了。這個還能習慣，那是一種什麼樣的體驗？
“好了，現在開始下一項。”carnmen表情嚴肅的說道。
“這麼快，能不能休息休息？”我可憐爸爸的的看著carnmen說道。
可是誰知道carnmen不但沒同意，就連Sebastian也不同意，嗚嗚，我終於知道這兩個人爲什麼能成爲朋友了。
健身房裡一天，我快要被累死了，可是carnmen和Sebastian卻沒什麼事，道了晚上的時候carnmen說要帶我們去吃飯。原本我是很興奮的可是到了以後我才知道原來是我最開始吃的那種東西，蔬菜，蔬菜，蔬菜，中藥的是說三遍。
我的嫩新是崩潰的。
我看了看Sebastian和carnmen，兩個人吃的很好，很開心，完全沒有不喜歡的意思，這樣也可以，我知道說了也會沒用什麼用還是吃這個，嗚嗚……
“默默，你怎麼不吃？難道你不餓？”Sebastian看著我奇怪的問道。
“……”
我拿起筷子開始了吃蔬菜，沒有鹽的蔬菜，水煮蔬菜。
這味道可以想的出來。
“有那麼難吃麼？我感覺挺好的，很好吃。”Sebastian淡淡的笑著說道。
這味道你竟然說是好吃，還是不是同類？
我乾笑了兩聲說道“還好，還好。”
“默默吃完了麼？吃飽了麼？”carnmen看著我一副教官常有的表情，就是板著臉，面無表情。
“吃飽了，很好吃。”我揹著良心說道，根據上次的經驗說不好吃沒吃飽，可能下次連這個都沒有了。
“那好，晚上接著開始，今天的訓練。”carnmen認真的說道。
“晚上還有？”我瞪著眼睛下巴都快掉下來了。
“是的，晚上很重要，瑜伽。”carnmen淡淡的說道。
“還好還好事瑜伽，嗨嗨不再是別的了。”我慶幸的說道。
“哈哈。”就看見Sebastian在我旁邊不壞好意的笑了。
爲什麼要笑？瑜伽很難麼？不用跑就好。
然而那只是我自己想的比較完美。
到了晚上我才知道什麼是真正的噩夢的開始。
比跑還難受。
“默默，感覺怎麼樣，還好麼？”Sebastian笑著問道，話裡充滿了意思。
“好吧，我收回剛剛的話，瑜伽太難了，嗚嗚，比跑還不好，趴地下好幾次了，爲什麼你們不會？”我驚訝的看著他們問道。
“我們開始的時候也會，以後就不會了，但是沒你摔的多久是了。”Sebastian笑著說道。
“認真點，心平氣和，深呼吸，呼吸，用心去感受。”carnmen悠悠的說道。
緊接著我便閉上眼睛聽從carnmen的聲音一起去做，真正的做了以後我發現瑜伽確實很好。
晚上半個小時的瑜伽結束後，就是真正的結束了。
“啊，終於結束了，好累，太累了。”我伸了個懶腰說道。
“明天就好了，習慣就好。”Sebastian淡淡的說道。
“我纔不要在相信你們了，你倆太可怕了，簡直和我就不是同類。”我不滿的說道。
“默默，是你平時鍛鍊太少了。”carnmen認真的說道。
好吧，我平時鍛鍊的確實不多。
我突然間想到了一個很好的主意。