日子就在這麼一天天的訓練和呼吸中過去，其間曼聯(lián)還在主場跟巴倫西亞踢了最後一場熱身賽，最後曼聯(lián)是以2比0取得了勝利。

在這場熱身賽中弗格森欣喜地發(fā)現(xiàn)，這幫中老年球員的體能狀況似乎比預期的要好一些了。

不過弗格森沒有往董卓的呼吸身上去想，而是認爲自己的訓練起到了一定的效果。

只有那些參與了董卓特訓的球員們心裡清楚，這絕對跟董卓的呼吸之法脫不開干係。

也有人去問董卓他那變態(tài)的身體素質是不是也跟這有關，不過都被董卓的笑而不語給趕回去了。

這是董卓最大的秘密，又豈可宣之於口。教給隊友的呼吸之法只是最基本的，能夠幫助隊友緩解疲勞，從而降低比賽時的受傷概率。

因爲董卓知道，很多時候運動員受傷就是因爲身體過於疲勞導致的。

僅此而已。稱不上很神奇，不至於被人拉去切片，但同時有很有效。

就在這種氛圍當中，曼聯(lián)迎來了09/10賽季的第一場正式比賽，英格蘭社區(qū)盾杯。

這場比賽，曼聯(lián)迎戰(zhàn)的是剛剛更換了主教練的切爾西。原來的主教練希丁克本來就還兼著俄羅斯國家隊主教練的職務，在上個賽季結束後就離開了切爾西。

這次來的是正是原AC米蘭的主帥安切洛蒂，3年2000萬英鎊的合同也讓足壇見識到了，主教練也是個能掙大錢的職位。

本場比賽曼聯(lián)的後防線傷病情況最爲嚴重，范德薩、維迪奇、布朗、內維爾和拉斐爾全部都有傷在身，在排兵佈陣上確實有點捉襟見肘。

最後弗格森派出的442陣型是：福斯特；奧謝，費迪南德，埃文斯，埃弗拉；樸智星，弗萊徹，卡里克，納尼；魯尼，董卓。

兩名新援瓦倫西亞和歐文都被放在了替補席上，畢竟這算是他們正式比賽的首場亮相，選擇一個合適的時機出場相當重要。

切爾西這邊則相對要好一些，除了喬?科爾和日爾科夫兩人因傷缺陣之外，其他球員都能夠出戰(zhàn)。

他們同樣也使用了442陣型：切赫；伊萬諾維奇，特里，卡瓦略，阿什利?科爾；米克爾，埃辛，蘭帕德，馬盧達；德羅巴，阿內爾卡。

和曼聯(lián)的442不同的是，切爾西的中場4人採用的是菱形站位，安切洛蒂一來切爾西就開始將自己的理念注入到了這支隊伍當中。

從陣容看起來，兩邊都稱得上熟門熟路，沒有任何新面孔的加入。

8月9日下午的新溫布利大球場座無虛席，現(xiàn)場涌入了86000名觀衆(zhòng)。這是曼聯(lián)第26次出戰(zhàn)社區(qū)盾杯，其中奪冠次數多達17次，這充分說明了曼聯(lián)在英格蘭的統(tǒng)治地位。

反觀切爾西，這僅僅是他們第8次出現(xiàn)在這項賽事中，之前只有過3次獲勝的記錄。

賽前，現(xiàn)場進行了默哀儀式。就在7月底，英格蘭足球名宿博比?羅布森爵士因病去世，享年76歲。

羅布森爵士與癌癥抗爭了十餘年，最終卻也敵不過自然規(guī)律。生老病死，在這面前，任你是權勢滔天還是聲名顯赫，最後對每個人都是公平的。

對此，董卓深有感觸。他是已經死過一次了的人，對生命也有了更多的感悟。死亡，有的時候是一種結束，有的時候又何嘗不是另一種開始呢。

大概是賽季的第一場正式比賽，兩邊在開場後都出現(xiàn)了失誤。

先是開場後切爾西將球回傳到特里的腳下，特里往前長傳將球踢到了前場，結果這腳目的性並不是很明確的長傳被曼聯(lián)後衛(wèi)攔截。

然而曼聯(lián)在中場的傳接球也出現(xiàn)了失誤，球又重新被切爾西斷了下來。

斷球后的切爾西並沒有急於發(fā)動進攻，而是開始了在中後場的控球。可曼聯(lián)也沒有球員上前對切爾西進行逼搶，只是由著他們在後面?zhèn)髑颉?

結果當球來到蘭帕德腳下的時候，蘭帕德一腳直塞將球傳給了中路的的德羅巴。德羅巴往前帶了幾步，在帶到禁區(qū)外沿時，直接來了一腳抽射！

球速很快，但角度太正，福斯特準備將球直接拿下。

但他在處理球的時候還是顯得不夠乾淨，這個球他的雙手是碰到了球，卻沒法將球拿穩(wěn)，等到球再次落地彈起福斯特纔將球牢牢地抱在了懷中。

弗格森搖了搖頭，這也就是切爾西沒有球員衝上來而已，否則像這樣的處理球失誤很容易就被對方抓住機會形成補射。

又是老生常談的門將問題，他沒有辦法，只能祈禱范德薩在這個賽季無病無災，老當益壯。

在這之後，雙方都穩(wěn)住了陣腳，比賽這才進入了正常的節(jié)奏當中。

曼聯(lián)如今的中場的確是欠缺頂級球星的坐鎮(zhèn)，在這之後切爾西就掌控住了中場，這跟上次賽季的很多場次的比賽有相似之處。

爲了拖延切爾西的節(jié)奏，曼聯(lián)用出了很多方法。

比如第4分鐘，魯尼故意阻擋切爾西快發(fā)後場任意球，被當值主裁判出示了一張黃牌。

這也是無奈之舉，切爾西的中場優(yōu)勢實在是太大了，如果任由他們掌握節(jié)奏，曼聯(lián)將會相當之危險。

牢牢把控住中場的切爾西很快就迎來了機會。

第6分鐘，切爾西通過不懈的進攻獲得了一個角球。

蘭帕德開出角球至小禁區(qū)，德羅巴起跳用腦袋輕輕地蹭了一下皮球，球來到了伊萬諾維奇的腳下！

伊萬諾維奇瞄準球門就來了一腳！

此時范德薩已失位，只有站在球門線上的埃弗拉還能影響到這次射門。埃弗拉奮力躍起，他的腦袋剛好碰到了伊萬諾維奇射出的球。

皮球彈起來之後，砸在了橫樑之上彈了出去！

曼聯(lián)逃過一劫！

這個嚇出弗格森一身冷汗的球，直接原因是曼聯(lián)的防線又出現(xiàn)盯人不緊的老毛病，從德羅巴到伊萬諾維奇，他們拿球都拿得太輕鬆了。

但究其根本，起因是曼聯(lián)中場失控導致的切爾西定位球機會增多。如果不解決這個問題，後面的比賽還有得曼聯(lián)受的。