豹 拳源於南少林寺，後隱傳於 民間 。該拳模仿豹撲、鑽山、尋食、騰躍、奔跑、抓食等動(dòng)作衍變而來(lái)，具有鮮明的南拳特色，故稱(chēng)“南派豹拳”。豹之威不及虎，而力則較虎爲(wèi)巨。因豹喜跳躍，腰腎不若虎之弱也。練時(shí)必須短馬起落，全身鼓力，兩拳緊握，五指如鉤銅屈鐵。故豹式多握拳，又名金豹拳也。
有的也叫貓拳。豹子和貓都屬於貓科，最早的拳法其實(shí)是從 貓 身體上學(xué)來(lái)的，不過(guò)嫌貓不夠氣勢(shì)，後來(lái)就改成了豹拳。
此拳由練功方法、套路演練和技擊欣賞三部分組成。練功方法主要通過(guò)抓 沙袋 、 河沙 、樹(shù)樁等手段，來(lái)提高豹爪的抓擊力；套路由24個(gè)動(dòng)作組成，象豹取意，動(dòng)作起伏，身法敏捷，形如狂風(fēng)，騰躍自如，全身鼓力，兩拳握如豹掌，五指如鉤鋼鐵，運(yùn)動(dòng)起來(lái)剛猛有力而又快速多變，勁達(dá)雙足。技擊應(yīng)用時(shí)，換掌如鷹，穿掌如鞭，回身如猿，掌似流星，變化穿梭，上下相隨，抽身?yè)Q影，直取快攻，抓打巧拿，虛實(shí)結(jié)合。拳譜雲(yún)：“南派豹拳，巧打快攻；能進(jìn)則進(jìn)，能閃則閃；乘隙猛攻，避實(shí)擊虛；渾然一體，攻防兼?zhèn)洹薄?
金豹三通炮
接上動(dòng)，收下右手於腰際時(shí)，左豹手快速向前打出(圖5)。收左手又打出右手。繼之收右手，打出左手。金豹拳均以快拳打出，手步一齊，此式則以左右手共擊3次而得名。眼手不離方稱(chēng)妙也。出拳時(shí)必須全身聚力，兩腋注力夾緊，呼吸自然。
金豹臥山
接上動(dòng)，配合鼻吸氣的同時(shí)，左拳收回於腰際，右拳用慢力朝前上提擊，至與額平止，氣剛好吸滿(mǎn)(圖8)。隨後閉息，右手用力內(nèi)壓至右大腿時(shí)，身體重心左移坐，左手用力朝左上擡移，右手上推移至胸前，此時(shí)剛好呈右僕步。然後用鼻將氣徐徐呼出，意力全注於肱肘。
金豹直拳
接上動(dòng)，配合鼻均勻細(xì)長(zhǎng)地吸氣，同時(shí)，左腳蹬力朝右擁身呈右弓步，左拳下壓收於左腰際，右拳用慢力朝前由下向上通提。繼閉氣將右拳慢力收至右頜前時(shí)，氣已閉不??；此時(shí)，翻右拳疾如炮火一般，配合口發(fā)“哈”音朝前方擊出，左手上護(hù)於右肩前。
豹子弄球
接上動(dòng)，配合鼻均勻細(xì)長(zhǎng)地吸氣，同時(shí)，左手五指伸開(kāi)向左外畫(huà)、挽臂扣指握拳收於左腰際；隨後，右手屈肘下沉，肘尖至腹前腰際時(shí)，氣剛好吸滿(mǎn)，閉息後右手如握住一物朝懷內(nèi)拉攏。然後，用鼻徐徐將氣呼出的同時(shí)，兩拳下收沉，全身力注於兩腿。
金豹舉天
接上動(dòng)，配合鼻均勻細(xì)長(zhǎng)地吸氣，同時(shí)，全身聚力，兩拳自腰際朝前上方緩緩提舉，至肘平肩時(shí)，氣剛好吸滿(mǎn)。接著，閉氣，雙拳用力往下墜，全身聚力，怒目圓睜，至兩手壓至左右腰際而止。然後用鼻徐徐將氣呼出。至此，右手金豹形已畢，換練左式。
金豹手
接上動(dòng)，上體左轉(zhuǎn)正呈馬步樁，配合鼻均勻細(xì)長(zhǎng)地吸氣，同時(shí)，兩手向上胸?cái)E移，至乳上時(shí)手心翻向內(nèi)，兩肱、臂、肘、拳俱用意力向左右撕折至氣吸滿(mǎn)時(shí)，再將氣用鼻徐徐呼出。接著，配合鼻吸氣之際，兩拳變豹手向腹前下壓移，手心均向前，右手停於腹前，左手停於胸前。氣吸滿(mǎn)後將氣閉住，上體左轉(zhuǎn)，右腳蹬力呈左弓步的同時(shí)，右手金豹爪收於右腰際，左手豹爪挽力朝左前上提起，肘與肩平，豹手高與額平。然後用鼻將氣徐徐呼出。
金豹三通炮
接上動(dòng)，收下左手於腰際時(shí)，右豹手快速向前打出。收右手打出左手，繼收左手打出右手。自然呼吸，其他要領(lǐng)與右式金豹形相同，惟動(dòng)作方向相反。
金豹臥山
接上動(dòng)，配合鼻均勻細(xì)長(zhǎng)地吸氣的同時(shí)，右拳收回於腰際，左拳用慢力朝前上提擊，至與額平止，氣剛好吸滿(mǎn)。之後閉息，左手用力內(nèi)壓至左大腿時(shí)，身體重心右移坐，右手用力朝上擡移，左手上推移至胸前，此時(shí)剛好呈左僕步。然後用鼻將氣徐徐呼出，意力全注於肱肘。
金豹直拳
接上動(dòng)，配合鼻均勻細(xì)長(zhǎng)地吸氣，同時(shí)，左腳蹬力朝左擁身呈左弓步，右拳下壓收於右腰際，左拳用慢力朝前由下向上通提。繼閉氣將左拳慢力收至左頜前時(shí)，氣已閉不住，此時(shí)，翻左拳疾如炮火一般，配合口發(fā)“哈”音朝前方擊出，右手上護(hù)於左肩前。
豹子弄球
接上動(dòng)，配合鼻均勻細(xì)長(zhǎng)地吸氣的同時(shí)，右手五指伸開(kāi)向右外畫(huà)挽臂扣指握拳收於右腰際；隨後，左手屈肘下沉，肘尖至腹前腰際時(shí)，氣剛好吸滿(mǎn)，閉息，左手如握住一物朝懷內(nèi)拉攏。然後，用鼻徐徐將氣呼出的同時(shí)，兩拳下收沉，全身力注於兩腿。
金豹舉天
接上動(dòng)，配合鼻均勻細(xì)長(zhǎng)地吸氣的同時(shí)，全身聚力，兩拳自腰際朝前上方緩緩提舉，至肘平肩時(shí)，氣剛好吸滿(mǎn)。接著，閉氣，雙拳用力往下墜，全身聚力。怒目圓睜，至兩手壓至左右腰際而止。隨後，左腳朝右腳內(nèi)側(cè)收攏，正身伸立的同時(shí)，用鼻徐徐將氣呼出，平心靜氣，放鬆身體，全功結(jié)束。
————————————————————作者闡述————————————————
在這裡，往昔必須要說(shuō)，這章不算在日常更新中，只是往昔覺(jué)得大家選擇了讀往昔的武俠讀物，那麼應(yīng)該可能對(duì)我國(guó)武術(shù)感興趣，所以纔將資料蒐集發(fā)在這裡，也是替我國(guó)武術(shù)做一些宣傳，同時(shí)往昔感謝描寫(xiě)這功夫的大大，是他們的無(wú)私奉獻(xiàn)，才讓我們對(duì)形形**的武術(shù)有了更全面的理解。