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第九十七章 教練我要學(xué)勾手

餘一塵晚上就給朱爾斯-伯德彙報(bào)了情況,他跟賈巴爾這邊達(dá)成口頭的協(xié)議以後,朱爾斯-伯德那邊的訓(xùn)練計(jì)劃就需要做出改變了。

朱爾斯-伯德感到意外,沒想到餘一塵一出馬就解決了賈巴爾。

“你怎麼做到的。”朱爾斯-伯德問。

“我跟他說他不答應(yīng)我,我就在跪在他門口不起來,不出兩個(gè)小時(shí),記者就會(huì)包圍他的別墅。他受不了了,就答應(yīng)了。”餘一塵胡謅了一段,他不可能告訴朱爾斯-伯德他是用火鍋敲開了賈巴爾訓(xùn)練營(yíng)的大門,否則朱爾斯-伯德肯定會(huì)想辦法讓餘一塵去廚房給他做飯。

比爾-達(dá)菲同樣感到意外,他關(guān)心的是費(fèi)用問題。

“不要錢。”餘一塵道:“我如果想的話,他還管飯。”

比爾-達(dá)菲被餘一塵逗笑了,他道:“哈哈!你的談判手段很高,以後可以考慮轉(zhuǎn)行做經(jīng)紀(jì)人。”

“那等我退休以後再說吧!”餘一塵笑道。

餘一塵發(fā)現(xiàn)自己好像挺有天賦的,著名經(jīng)紀(jì)人說他可以做經(jīng)紀(jì)人,巨量的自媒體和球迷認(rèn)爲(wèi)他做評(píng)論員更合適。

“我是個(gè)天才呀!”餘一塵正在自戀。

“快醒醒。”江海瓊說道:“沒有人說你適合做籃球運(yùn)動(dòng)員,你竟然還高興?”

“呃……”餘一塵被江海瓊從自戀的狀態(tài)中拖拽出來。

餘一塵開始了在賈巴爾這裡的訓(xùn)練,訓(xùn)練場(chǎng)地就在賈巴爾的後院,他們主要進(jìn)行的是技術(shù)上的訓(xùn)練,訓(xùn)練對(duì)器材的要求不大。假裝防守球員的障礙物,用椅子就足夠了。

賈巴爾第一天交給餘一塵的攻擊動(dòng)作,實(shí)際上就是勾手的基礎(chǔ)動(dòng)作。

勾手如今在聯(lián)盟中已經(jīng)沒多少人會(huì),就算會(huì)也不會(huì)再把它當(dāng)作常規(guī)的攻擊手段。主要是勾手這個(gè)動(dòng)作本身就難學(xué),應(yīng)用會(huì)更加困難。賈巴爾詢問過餘一塵要不要跳過勾手這個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié),餘一塵拒絕了。

餘一塵喜歡勾手,他也自己練過大姚那種,胳膊不動(dòng),只有手腕動(dòng)作的勾手。

“我不贊同你使用那種動(dòng)作來勾手。”賈巴爾說道:“姚長(zhǎng)的高,但臂展短,那種動(dòng)作最適合他,但你不一樣。”

賈巴爾很細(xì)心的給餘一塵舉例,並且身體力行的來做示範(fàn)。61歲的老賈,身體還非常不錯(cuò),就是聽說他的心臟好像有點(diǎn)問題。

“手臂擺動(dòng),可以讓你的出手角度增加,否則你很容易被人鎖死出球的角度。你身高又不能對(duì)對(duì)手形成壓制,你就非常被動(dòng)了。”賈巴爾一邊做動(dòng)作示範(fàn),一邊說道。

賈巴爾大概講解了一下動(dòng)作要領(lǐng),然後他開始幫助餘一塵調(diào)整動(dòng)作。

“先扔100個(gè),我會(huì)在旁邊給你調(diào)整姿勢(shì)。”賈巴爾說道。

餘一塵的勾手動(dòng)作就是賈巴爾的常用形態(tài),但很快賈巴爾發(fā)現(xiàn)了餘一塵的某個(gè)特點(diǎn),然後叫停了訓(xùn)練。

“怎麼了?”餘一塵問道。

賈巴爾看著餘一塵的手,道:“你單手抓球我看看,抓緊。”

餘一塵聞言,單手把球抓起來。

餘一塵現(xiàn)在對(duì)鉗爪技能的應(yīng)用已經(jīng)非常純熟,他只要手中有球,鉗爪技能就會(huì)被他使用。這是千百次訓(xùn)練之後的結(jié)果,訓(xùn)練使得他把這個(gè)技能完美的融入到了血液當(dāng)中。

“你怎麼做到的?”賈巴爾震驚。

餘一塵見賈巴爾的震驚臉,他笑道:“每個(gè)人初見我這個(gè)能力都很震驚,不過我也不知道我是怎麼做到的,這可能就是……天賦吧!”

天賦這個(gè)東西沒人說的清楚,就像有的球員打1年也沒出現(xiàn)過大傷,有的球員進(jìn)聯(lián)盟就開始不斷的跟傷病做鬥爭(zhēng)。這也屬於天賦,現(xiàn)代科學(xué)無法對(duì)這種情況做出絕對(duì)合理的解釋。

“你這天賦太適合打籃球,而且你也太適合學(xué)勾手這個(gè)動(dòng)作。”賈巴爾搓著手說道:“你先練著,以後我跟你一起開發(fā)出更多的姿勢(shì)。”

餘一塵聽著這句話就覺得有點(diǎn)奇怪,他們兩個(gè)開發(fā)更多的姿勢(shì)……

餘一塵更願(yuàn)意跟江海瓊、拉維娜、路易斯-凱琳這些同齡人一起開發(fā)更多的姿勢(shì)。

餘一塵專注於勾手的動(dòng)作練習(xí),賈巴爾幫餘一塵找到了正確的姿勢(shì),然後讓餘一塵把姿勢(shì)鞏固下來,而他則拿著錄像機(jī)把餘一塵的動(dòng)作給錄了下來。

“我們時(shí)間有限。”賈巴爾道:“以後你每天自己練,這個(gè)動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),你自己把自己的訓(xùn)練動(dòng)作錄下來,或者讓你的訓(xùn)練師對(duì)照這個(gè)動(dòng)作給你糾正。”

“接下來我教你技術(shù)在球場(chǎng)上的應(yīng)用。”賈巴爾說道。

其實(shí)技術(shù)動(dòng)作,大家都會(huì),但憑什麼哈基姆-奧拉朱旺的訓(xùn)練營(yíng)開那麼高的價(jià)格,還有許多的球星趨之若鶩,就是因爲(wèi)他對(duì)技術(shù)的應(yīng)用有著獨(dú)到的見解。說白了,就兩個(gè)字——細(xì)節(jié)。

“首先你要學(xué)會(huì)解讀對(duì)方的防守。”賈巴爾說道:“你的觀察範(fàn)圍是對(duì)方的全身,包括他腳尖的方向。”

“如果是在禁區(qū)內(nèi)的持球單打,你要去擠他靠前的那隻防守腳……”賈巴爾講述了許多的細(xì)節(jié),並且對(duì)各種的情況,他都做了示範(fàn)。

“累了!”賈巴爾喘著氣道:“歲數(shù)大了,你自己擺椅子練一會(huì),我在旁邊看著。半個(gè)小時(shí)以後,洗澡做飯。”

賈巴爾講述是一回事,餘一塵理解又是一回事,他要理解賈巴爾說的那些細(xì)節(jié),需要經(jīng)過不斷的練習(xí)。而且光訓(xùn)練也是沒用的,必須要到實(shí)戰(zhàn)中去,才能夠最後的融會(huì)貫通。

今天的訓(xùn)練餘一塵收益良多,賈巴爾在訓(xùn)練中沒有一絲的保留。

餘一塵洗完澡依舊就去廚房做飯了,今天他在廚房的操作其實(shí)只有素雞和蛋炒飯,剩下的東西賈巴爾的廚師會(huì)搞定。

賈巴爾的廚師叫巴頓,是一個(gè)非常出色的老廚師。餘一塵教巴頓素雞,而餘一塵也跟巴頓學(xué)了色拉和牛排的烹飪技巧。

又學(xué)籃球,又學(xué)烹飪,餘一塵覺得自己在賈巴爾這裡賺大發(fā)了。

餘一塵厚著臉皮在賈巴爾家蹭了一頓,第一天訓(xùn)練就在人家家裡吃飯,有第一頓就有第二頓,以後他蹭飯就會(huì)更加自然了。而且餘一塵蹭飯還不是自己一個(gè)人,他還帶著江海瓊。

飯畢,餘一塵和江海瓊離開。路上,餘一塵滿足的說道:“NBA歷史得分榜第一的大佬說我太適合打籃球了,以後你必須得承認(rèn)我天才的身份。”

江海瓊悄悄的啐了一口,餘一塵臉皮厚起來,實(shí)在無敵。()

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