“阿克帕覺得宿主的這個(gè)進(jìn)球雖然是瞎幾把蒙進(jìn)的，不過很帶勁！”
這個(gè)讚賞從後臺(tái)出現(xiàn)的時(shí)候，盧克.李的笑容立刻垮了。怎麼這些人夸人的角度都這麼奇葩，上一個(gè)人覺得自己好像踢得不錯(cuò)，這個(gè)人又覺得自己蒙的帶勁。
他對(duì)著看臺(tái)強(qiáng)行擠出了尷尬又不失禮貌的微笑，果然是人心隔肚皮??！看著這些人都在給自己歡呼，可是誰知道他們心裡究竟想了些什麼。
最後時(shí)刻雙方都沒有再進(jìn)球，比分最終定格在4比1，布倫特福德在第一場熱身賽裡虐翻了隔壁的小兄弟。
斯科特從比分變成3比1之後一直sāo動(dòng)作不斷，一直到了走進(jìn)更衣室，給大家做賽後總結(jié)的時(shí)候才把神態(tài)端正了起來。不過他逗逼的人設(shè)已經(jīng)在盧克.李的腦海裡，揮之不去了。
這個(gè)傢伙的表現(xiàn)和自己的第一印象差距實(shí)在有點(diǎn)大。
這也讓盧克.李深刻體會(huì)到了德比的魔力，這種比賽讓正常人都能瘋癲起來。哪怕是兩支球隊(duì)現(xiàn)在已經(jīng)處於不同等級(jí)的聯(lián)賽裡，見面依然是你死我活。
比賽結(jié)束之後，盧克.李彎著腰，用手扶著大腿，汗珠順著頭髮滴了下來。
第一次踢職業(yè)比賽，哪怕只有半場時(shí)間，比賽結(jié)束的時(shí)候也讓他覺得有些疲勞。比賽的時(shí)候一直神經(jīng)一直繃著，還不覺得有什麼，隨著全場比賽的哨聲吹響，在神經(jīng)放鬆之後，疲勞感一下襲來。
“艾薩克，這段時(shí)間，盧克這孩子的體能訓(xùn)練還是不能放鬆。以他現(xiàn)在的身體狀況，踢半場比賽就是極限，還是要不斷增強(qiáng)他的體能。”
斯科特和艾薩克.安德魯說完最後，視線又重新回到了盧克.李身上，他現(xiàn)在也有點(diǎn)迷茫，強(qiáng)大的爆發(fā)力，jīng準(zhǔn)的shè門技術(shù)，除此之外，幾乎沒有什麼超越同齡人的地方。
盧克.李的發(fā)展情況讓這個(gè)在低級(jí)別聯(lián)賽摸爬滾打了將近10年的主教練陷入了思考中。
第二天的rì常訓(xùn)練結(jié)束之後，安德魯就把盧克.李留下來進(jìn)行體能加練。
“小子，我的訓(xùn)練課程不復(fù)雜，每天只需要一個(gè)小時(shí)而已。不過以你這個(gè)小身板，保質(zhì)保量完成訓(xùn)練之後恐怕就沒有心思去應(yīng)付工作之餘的生活了。”
安德魯說完之後，就帶著盧克.李來到了健身房。
看到這些琳瑯滿目的健身器械，盧克.李深吸了一口氣。說實(shí)話，和有球訓(xùn)練相比，自己根本不喜歡這些枯燥的器械練習(xí)。如果不是球隊(duì)硬xìng要求，能不練就不練，器械練習(xí)給肌肉的感覺實(shí)在太痛苦。
艾薩克走到跑步機(jī)旁邊的時(shí)候停了下來，然後向著盧克.李示意：“小傢伙，上來吧，讓我們快活快活！”
聽到他的話，盧克.李突然覺得有種不好的感覺，不過依然笑著站在了跑步機(jī)的履帶上。在這個(gè)健身房裡，跑步機(jī)恐怕是相對(duì)而言自己最熟悉的，因爲(wèi)平時(shí)也要跑步。
訓(xùn)練開始，盧克.李在跑步機(jī)上的感覺不錯(cuò)，艾薩克在旁邊負(fù)責(zé)擺弄跑步機(jī)，訓(xùn)練結(jié)束之後的慢跑正好排酸。
“小子，餐前甜點(diǎn)結(jié)束了，現(xiàn)在上正餐！”
艾薩克.安德魯說完之後，不等盧克.李有身邊表示，就開始給他加速，然後降速，之後再加速。
盧克.李怎麼也沒有想到自己的好rì子只持續(xù)了10分鐘，接下來的10分鐘，自己就在不斷適應(yīng)變速跑的過程中渡過。
在一次差點(diǎn)把盧克.李甩出跑步機(jī)之後，艾薩克.安德魯露出了一副不懷好意的笑容。
“孩子，你的爆發(fā)力能和世界2流短跑運(yùn)動(dòng)員不相上下，但是100米的絕對(duì)速度恐怕只有12秒多，同齡人裡都不算出sè。你的體質(zhì)並不出sè，我們接下來恐怕還要常常一起訓(xùn)練。”
聽到這個(gè)大塊頭這麼說話，盧克.李很想給他一個(gè)白眼，不過幸好他沒有懷疑自己的強(qiáng)大爆發(fā)力有蹊蹺。
只要不露出馬腳就行，自己的身體素質(zhì)的確需要全面改造，進(jìn)入職業(yè)隊(duì)後，不止一次感嘆自己有了系統(tǒng)才能和其他職業(yè)球員站在同樣的平臺(tái)上，身體素質(zhì)一直是自己的弱點(diǎn)。
越是深入感受職業(yè)足球，越是能瞭解提升綜合能力的重要xìng，身體能力是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，哪怕是下圍棋，沒有好身體，也頂不住。
隨後半個(gè)小時(shí)纔是盧克.李今天噩夢(mèng)的開始，艾薩克.安德魯已經(jīng)通過剛纔的加速找到了自己在跑步機(jī)上最高速度和堅(jiān)持時(shí)間的臨界點(diǎn)。
然後像是打遊戲一樣不斷cāo縱盧克.裡奔跑。
“保持這個(gè)速度40秒，快跑啊，小子，再慢你就滑出去了！”
……
“好的，現(xiàn)在減速，現(xiàn)在邁開腿，保持節(jié)奏，就讓我們這樣靜靜的休息30秒！”
他的這句話幾乎讓盧克.李長大了嘴巴，這貨是不是對(duì)“靜靜的”這個(gè)詞有什麼誤解，要不是自己在跑步機(jī)上自顧不暇，非要懟他一句不可。
“休息時(shí)間”結(jié)束，艾薩克.安德魯又開始不停cāo作著跑步機(jī)，這個(gè)跑步機(jī)看起來其貌不揚(yáng)，但是和普通健身房的跑步機(jī)比起來，簡直是跑步機(jī)中的戰(zhàn)鬥機(jī)。
加速度和人體的加速程度非常相似，盧克.李甚至連在加速過程中偷懶的機(jī)會(huì)都沒有。
艾薩克給他安排的衝刺時(shí)間和速度幾乎沒有一次是固定的，在跑步機(jī)上的時(shí)間剛過半小時(shí)，盧克.李的全身都溼透了。
“小夥子，再堅(jiān)持20分鐘，我們今天的訓(xùn)練就結(jié)束了！”
“嗯？不行了，你就這點(diǎn)本事，要是堅(jiān)持不住我就停下，然後告訴安迪你不合格，把你下放到預(yù)備隊(duì)自己提升體能！”
“哈哈，你很堅(jiān)強(qiáng)，我喜歡你的表情，最後一組500米全速跑，加油！”
當(dāng)跑步機(jī)上的時(shí)間停留在55分鐘時(shí)候，艾薩克總算讓跑步機(jī)的速度放緩了下來。最後時(shí)刻，盧克.李在鏡子裡看到的人彷彿是另一個(gè)自己：渾身被汗水打溼，頭髮全部趴在頭上，看上去就像一隻落湯雞。
雖然最後時(shí)刻臉部表情極度扭曲，不過值得驕傲的是自己堅(jiān)持了下來。
“盧克，自己想辦法走到浴室，洗個(gè)熱水澡，然後回家睡個(gè)好覺吧！今天你絕對(duì)能睡個(gè)好覺，我可以用任何東西來打賭！”
看著走下跑步機(jī)，雙腿不斷打顫的盧克，艾薩克的臉上充滿了成就感。並不是每個(gè)人都能抗住這個(gè)強(qiáng)度的訓(xùn)練，看著盧克.李話都說不出來的樣子，艾薩克不由自主地笑了出來：“真是個(gè)不錯(cuò)的小夥！”