天天看小說

44.翻倍訓練,負重爬樓

訓練中的針鋒相對

10圈的慢跑很快就結束,那些老油條雖然感覺有些疲累,但還勉強可以接受。

畢竟他們每天都需要晨練,只不過訓練量加了一倍而已,還死不了人。

除李瀟以外的其他3個新人,就顯得有些絕望。

特別是想到等下還有10圈的爬樓訓練的時候,臉色都嚇得發白。

10圈的熱身運動後,盧俊生並沒有喪心病狂地立刻開始下一輪訓練。

而是讓所有人原地休息,等大家恢復足夠的體力然後纔開始下一輪的訓練。

這不休息還好,一休息立刻就有人發現了不對勁的地方。

趙子輝看著旁邊臉不紅氣不喘的李瀟,滿臉都是問號。

他用手肘捅了捅,就在自己旁邊的李瀟低聲問道:

“你剛纔是跑去偷懶了嗎?”

原本還在好奇地東張西望的李瀟,被這個突如其來的問題弄蒙了。

“我這不是一直都跑在隊伍最後?怎麼可能偷懶呢?”

趙子輝立刻翻閱自己的記憶,確實似乎在轉彎的時候看到過李瀟的樣子。

這下他更疑惑了,要是李瀟跟他說,他確實去偷懶了。

所以才能保持現在臉不紅氣不喘的狀態,他還能接受。

但是同樣是跑了8公里,怎麼對方就能和別人不一樣?

他又不信邪的環視了一圈,周圍的其他人或許有比自己狀態好的,但卻沒有任何一個人會像李瀟這樣的。

回想前幾次的早訓,跑5圈的時候,李瀟似乎也累得夠嗆。

怎麼現在訓練量變大了一倍,反而像沒事人一樣?

想到昨天李瀟一個人扛著兩袋氫氧化鋇,都能健步如飛的場景。

趙子輝不禁有些懷疑之前那個像是弱雞一樣的新人,只是對方的僞裝。

周圍也有其他小隊的人,注意到了李瀟的異常。

不少人因爲李瀟一來就拿到了一個個人三等功,語氣就有點酸氣

“我去,第三小隊,新來的那傢伙怎麼像沒事人一樣?”

“畢竟人家是個人三等功嘛,牛逼一點很正常!”

“我要是有這體能強度,我也該拿個三等功了?!?

“就你算了吧,謝應龍體能夠好了,也不見他能拿個三等功。”

“我早就說了,這個新來的李瀟是有背景的,他那輛車還停在停車場那邊?!?

“我也覺得估計是來鍍金的?!?

原本安靜休息的隊伍立刻變得竊竊私語起來,在一邊喝水的盧俊生,突然聽到隊伍的嘈雜聲,眉頭立刻皺了起來。

他放下水杯轉過頭,目光冰冷地看著交頭接耳的隊員。

“幹什麼呢?幹什麼呢?是不想休息了嗎?既然休息夠了,那就繼續訓練,所有人放下手上的水杯,起立!”

又是一陣低低的抱怨聲,在人羣中傳出。

但誰也沒有敢違背上級的命令,現在消防隊伍雖然不屬軍管。

但以前那一套屬於軍隊的嚴格的管理體系,還是深深地刻印在骨子裡。

所有人放下了水杯,向著訓練樓起步走去。

雖然隊伍裡面的竊竊私語早已停下,但心中卻因爲休息時間被剝奪,把不滿記在了李瀟的身上。

雖然說話的是他們自己,但在他們大多數人看來,自己之所以沒辦法繼續休息的罪魁禍首其實是李瀟。

要不是李瀟拿到個人三等功,要不是李瀟跑完步之後還能若無其事的,像個沒事人一樣東張西望。

大家肯定就不會有心思去討論他,也不會因爲討論聲太大,以至於休息的時間都被取消了。

隊伍很快來到了訓練樓旁邊的裝備處,大家各自穿戴起訓練服。

這一套訓練服的規格和平時穿著的衝鋒服規格是一樣的,不過訓練服的重量會比平日的衝鋒服要重許多。

正常的衝鋒服重量大概在8~10斤,而訓練服則額外增加了配重,重量會去到15-17斤。

之所以有這樣的安排,是因爲在訓練的時候適應了更加重的訓練服。

在正式行動的時候,穿上正常重量的衝鋒服就會感覺身上像似少了一道枷鎖,行動會變得更加的輕鬆和利落。

這就和專業的運動員平時訓練的時候負重跑一樣,在腳上或者手臂增加負重,或者直接拖著輪胎進行訓練。

讓身體適應負重的狀態,到了正式的比賽身體就會非常輕鬆。

李瀟一邊穿著訓練服,一邊用視線的餘光偷偷打量著周圍的人。

他能明顯感覺到,自從昨天許立國宣佈自己獲得個人三等功後。

大家看自己的眼神明顯就變了,他也不是什麼愣頭青。

在原本的世界,他雖然過得順風順水,但這種人情世故還是明白的。

自己一個剛到消防中隊的新人,纔出第1次正式任務,就拿到了一個三等功。

原本在隊伍裡面工作了好幾年的老人,該怎麼去想?

即便再大方的人心裡,恐怕多多少少都會有一些不樂意。

所以李瀟早就想好了,他這段時間一定要低調一點,畢竟拿到個人三等功也是他意料之外的。

要是能拒絕,他肯定會第1個站出來拒絕。

畢竟三等功這種榮譽,對他來說真的沒有任何用處。

他又不是這個平行時空的土著,即便是這個位面的土著,以他家裡面的經濟環境。

也根本看不上三等功的那一點福利政策,而且他也沒打算長期待在這裡,以後的升職更是想都沒想過。

他真的沒必要爲了一個三等功,引起大家的不滿。

然而這種事情根本就不可能拒絕,而且也根本沒有讓他拒絕的餘地。

許立國直接就在衆人面前把事情說了出來,真是想要低調都低調不了。

原本他還想低調地把事情糊弄過去,但一個普普通通的早訓。

又莫名其妙地背了口黑鍋,真是讓他有些無奈。

穿好訓練服,所有人開始排隊。

訓練樓的結構很特殊,普通的樓房只有一條樓梯直上直下。

而訓練樓這種專門爲了訓練消防員的爬樓速度和技巧的建築物,根本沒有其他的結構。

空蕩蕩的訓練樓內,沒有任何房間,左邊是上行的樓梯,右邊則是下行的樓梯。

盧俊生走在隊伍的最前面,來到了樓梯口的前方,他轉身對著後面的人提醒到:

“今天的訓練量有點大,中途如果有人出現不適或需要休息的自己到旁邊休息,休息完之後立刻回在這邊訓練。”

“明白!”

“好,開始爬樓!”

每個人手上都拿著不同的工具開始爬樓,所謂的負重20公斤爬樓。

是不包括消防員身上的那套加重的訓練服的,單純指他們需要攜帶的裝備。

畢竟消防員進入救援場所,救援從來都沒有赤手空拳的,要麼就拿著水龍,要麼就揹著消防水管,拿著消防斧。

有時候甚至需要將失去了意識的受災羣衆,從大樓裡面抱下來。

如果負重能力不夠強,分分鐘就是一個有去無回的局面。

一聲令下,所有人開始向樓上跑去。

不過大家的速度並沒有多快,甚至明顯要比剛纔在平地跑步的時候慢上少許。

畢竟上下樓消耗的體力,可是遠遠要比平地跑步要更多,何況現在還揹著那麼多東西。

一趟,兩趟,三趟,四趟,五趟,一直到第5趟纔開始有人掉隊。

第1個掉隊的人正是第二小隊的新來的趙方,他也沒有逞強。

在第5趟結束後,立刻就跑到訓練樓旁邊的樹蔭下開始休息。

卸下身上的裝備並且立刻給手腳進行按摩,雖然盧俊生說了可以進行休息。

但是總共的訓練次數是恆定的,休息完之後,必須把原定的次數給補回來。

而其他隊員,則需要等最後一名的隊員結束訓練才能一起去吃早飯。

要是最後一名速度太慢,那麼大家今天可能就只能啃麪包而沒有辦法吃到早餐了。

因爲食堂的早餐是定時定點供應的,所以訓練太遲了,就只能餓肚子了。

趙方作爲一個新人,可不敢以身試法,要是讓全隊人沒早餐吃,那以後組隊訓練的時候,自己可就有苦頭吃了。

·····

164.盲目跟風,新的任務142.咬牙購買,強大物品357.找到孩子,地形偏差92.恩將仇報,持續救援200.高空之上,技能兌換111.父母閒談,相互博弈128.電臺損壞,隧道恐慌219.滾木陣地,網上行走224.破門開門,衆人服氣245.新的任務,電房爆炸12.救援兩人,熱情擁抱55.深入火場,直播提示318.沒有生路,砍出生路445.雪崩451.離開營地309.迅速行動,最後一人445.雪崩383.按摩緣由,詭異對話89.住院情況,張隊到訪392.獨行老人,突然事件348.突發情況,失蹤的人163.瘋狂飛躍,咬牙學習463.半路殺出個程咬金316.起火原因,新的任務155.比賽開始,倒數第一368.三月之期,離別的事447.往事246.救援開始,購買技能308.詭異聲音,肉球出動239.排出瘀血,衆人譁然229.針鋒相對,手段盡出264.殺雞儆猴,被迫繞路502.到達第一醫院275.接入電路,亮起紅燈119.補充體力,電臺交流252.保護撤退,情況複雜257.樓梯消失,意外重重162.黑色神祇,飛躍賽道100.最後到時,張隊信任35.發現泄露,漫長等待234.完成檢查,新的任務483.新的任務57.連鎖反應,突然暈眩379.煽動情緒,下一趟車415.朝聖之人,布達拉宮2127.隧道鬧事,電臺故障240.完成任務,問心無愧66.新的任務,被騙少女436.跳躍冰山448.爭執470.救援開始354.技能使用,就在附近?238.中醫按摩,衆人懷疑316.起火原因,新的任務39.好人好報,高大身影246.救援開始,購買技能117.意外狀況,嘗試交流326.雙方爭執,以德報怨297.搜索無果,臨時休息115.挖掘隧道,羣衆被困227.新的任務,山林大火48.奇怪報告,被迫留院452.車禍263.應激障礙,撒潑打諢111.父母閒談,相互博弈396.利落刀法,順利手術394.一秒英雄,永遠懦夫310.回到崖頂,完成任務242.幫忙接機,尷尬握手184.斷然拒絕,無計可施329.一腳之威,情況頻發27.連環車禍,危險車輛460.指鹿爲馬275.接入電路,亮起紅燈241.運氣較好,隊員借車244.賓主盡歡,突然意外206.驚天計劃,安撫旅客260.被困之人,爭執埋怨288.購買技能,出現分歧183.離開醫院,回到中隊312.中級抽獎,日行一善398.離開火車,到底拉薩190.白髮老太,加入隊伍487.衆人反應321.生命列車,如何抉擇343.完成劇本,瘋狂數據452.車禍21.奇妙弧度,突發意外189.互相推諉,設備損壞237.解除危險,就地治療222.穿越籠道,比賽結果283.臨時營地,困龍之山303.樹上揹包,詭異屍臭240.完成任務,問心無愧279.回到中隊,新的委派49.滯留醫院,日行一善321.生命列車,如何抉擇224.破門開門,衆人服氣70.驚險索降,最後飛撲
164.盲目跟風,新的任務142.咬牙購買,強大物品357.找到孩子,地形偏差92.恩將仇報,持續救援200.高空之上,技能兌換111.父母閒談,相互博弈128.電臺損壞,隧道恐慌219.滾木陣地,網上行走224.破門開門,衆人服氣245.新的任務,電房爆炸12.救援兩人,熱情擁抱55.深入火場,直播提示318.沒有生路,砍出生路445.雪崩451.離開營地309.迅速行動,最後一人445.雪崩383.按摩緣由,詭異對話89.住院情況,張隊到訪392.獨行老人,突然事件348.突發情況,失蹤的人163.瘋狂飛躍,咬牙學習463.半路殺出個程咬金316.起火原因,新的任務155.比賽開始,倒數第一368.三月之期,離別的事447.往事246.救援開始,購買技能308.詭異聲音,肉球出動239.排出瘀血,衆人譁然229.針鋒相對,手段盡出264.殺雞儆猴,被迫繞路502.到達第一醫院275.接入電路,亮起紅燈119.補充體力,電臺交流252.保護撤退,情況複雜257.樓梯消失,意外重重162.黑色神祇,飛躍賽道100.最後到時,張隊信任35.發現泄露,漫長等待234.完成檢查,新的任務483.新的任務57.連鎖反應,突然暈眩379.煽動情緒,下一趟車415.朝聖之人,布達拉宮2127.隧道鬧事,電臺故障240.完成任務,問心無愧66.新的任務,被騙少女436.跳躍冰山448.爭執470.救援開始354.技能使用,就在附近?238.中醫按摩,衆人懷疑316.起火原因,新的任務39.好人好報,高大身影246.救援開始,購買技能117.意外狀況,嘗試交流326.雙方爭執,以德報怨297.搜索無果,臨時休息115.挖掘隧道,羣衆被困227.新的任務,山林大火48.奇怪報告,被迫留院452.車禍263.應激障礙,撒潑打諢111.父母閒談,相互博弈396.利落刀法,順利手術394.一秒英雄,永遠懦夫310.回到崖頂,完成任務242.幫忙接機,尷尬握手184.斷然拒絕,無計可施329.一腳之威,情況頻發27.連環車禍,危險車輛460.指鹿爲馬275.接入電路,亮起紅燈241.運氣較好,隊員借車244.賓主盡歡,突然意外206.驚天計劃,安撫旅客260.被困之人,爭執埋怨288.購買技能,出現分歧183.離開醫院,回到中隊312.中級抽獎,日行一善398.離開火車,到底拉薩190.白髮老太,加入隊伍487.衆人反應321.生命列車,如何抉擇343.完成劇本,瘋狂數據452.車禍21.奇妙弧度,突發意外189.互相推諉,設備損壞237.解除危險,就地治療222.穿越籠道,比賽結果283.臨時營地,困龍之山303.樹上揹包,詭異屍臭240.完成任務,問心無愧279.回到中隊,新的委派49.滯留醫院,日行一善321.生命列車,如何抉擇224.破門開門,衆人服氣70.驚險索降,最後飛撲
主站蜘蛛池模板: 株洲县| 个旧市| 宜兴市| 格尔木市| 刚察县| 合阳县| 秦安县| 东莞市| 和田县| 元氏县| 肥城市| 澄江县| 偃师市| 三门县| 永定县| 大宁县| 汉中市| 广南县| 衡阳县| 车险| 台湾省| 荆门市| 甘洛县| 永靖县| 台安县| 江陵县| 景谷| 浙江省| 平利县| 津市市| 杂多县| 昌平区| 红原县| 德阳市| 五原县| 博兴县| 东平县| 南开区| 宁乡县| 河曲县| 交城县|