天天看小說

第24章 攀巖訓練

清晨的陽光是寧靜淡雅的,沒有那種喧鬧氣息,讓人感到心平心和、心曠神怡……

“同學們,今天我們進行攀巖訓練,請大家注意看我示範,在我示範的過程中,請大家牢記攀巖要領:抓、摳、拉、推、張、蹬、跨、掛、踏。同時,也請大家在攀巖的時候注意自己的手法,腳法,還有你們所要攀巖的路線規劃……”,

白昭雪一身迷彩裝扮,在清晨的陽光中顯得是那麼的神清氣爽,英姿勃發。

“哇,這簡單是造物者的失敗,男人有男人的職責,女人有女人的職責,可是白教官竟然是像男人的這麼一個女人?你說上帝造人是不是很失敗?”

胡萊小聲地嘀咕著。

“你少說兩句好不好?正訓練呢!”

南宮允瞪了他一眼,這傢伙就是話多。

“你說那麼漂亮的白教官,當個什麼不好,醫生,老師,**等等等等,怎麼非要當一個教官,而且是教我們這麼多的男人,我真是想不通了……”。

“閉嘴!”

他用胳膊肘推了推胡萊。不過,很不幸,這個動作還是被白昭雪眼尖地發現了。她平時最不喜歡學員在訓練的時候小聲地嘀咕。

“南宮允,胡萊,你們在幹什麼?怎麼每次訓練都是在你們在私底下聊天,真的以爲自己什麼都學會了嗎?”

“報告白教官,我沒有。”

南宮允狠狠地白了一眼胡萊,站出隊列。

“既然沒有那麼想,那就好,你,和我一起給大家做示範。”

白昭雪指了指南宮允,然後率先走向攀巖現場。

“同學們,在進行攀巖前,一定要繫好保險扣,最好系“雙八結”或“水手結”,這樣會更安全。”

白昭雪一邊說著,一邊利索地繫好了保險帶,她側臉看了南宮允一眼,看他也已經完成了這個動作,接著說道。

“同學們,攀爬時,身體應儘量貼近巖壁,以節省力氣。腳要橫蹲巖點上的小窩,可有效的防止滑脫。”

白昭雪一邊說著,一邊已經爬了一段距離。她回頭看了一眼南宮允,還好,這傢伙和她的距離相差不到一米。

“哇噻,白教官真是太棒了!”

“我從來沒有見過那麼強勢的女人。”

“要是誰把她娶回家做老婆,那可是人生的一大悲哀……。”

學員們一邊在下面看著倆人往上攀爬,一邊小聲地嘀咕著。

他們跟隨白教官訓練已經有二個多月了,這期間,他們也見識到了她的各種厲害功夫,慢慢地也真心地佩服起她來。一個女人能和男人做到一樣好,甚至比男人做的更好,他們實在是佩服至極。看著她像一隻輕盈的蝴蝶一樣快速地嚮往移動著,大家一陣歡呼,同時爲她的精彩示範,鼓起掌來。

眼看著,她就要到達巖石的頂端。

“啊!”

突然一聲尖叫,她直直地摔落下來……。

no.480no.378no.208no.335第59章 甜蜜煎熬no.264no.275第128章 給你一切no.173第2章 心生暗戀第44章 再度相見第66章 拒絕相親第140章 好友幫忙第90章 強吻了她no.177no.361no252第50章 醫院探望第72章 爲她解圍第58章 偷偷吻她no.381第141章 進退二難no262第126章 差點被吃第104章 初戀再現no.207no.304no.435no.398no.492第122章 她後悔了第35章 胡椒過敏第66章 拒絕相親no.332第15章 愛在心頭no.282no.248第63章 非常生氣no.396第20章 喜歡上他no.380第143章 意外再見第109章 酒店見面no.277no.303no286no.217no.467第88章 向她表白第75章 相處愉快no.420no.380no.182no.449no284第137章 酒後亂性no.264no.429第113章 推遲婚期no.380no.348no.328no.434第84章 訂下婚期第17章 溫馨時刻no.399第57章 非要陪她no.169no.318no.379no.349no.424no.342no.412第89章 遭到拒絕no.333第17章 溫馨時刻第89章 遭到拒絕no.305no.175第8章 戰友調侃第39章 想要放棄第12章 親切聊天no.447no.220第114章 他很生氣no.452第126章 差點被吃第70章 再度巧遇no.308no.334第155章 倉惶逃開no.325第4章 操場訓練no.315no.392no.301no.214第91章 開始追求
no.480no.378no.208no.335第59章 甜蜜煎熬no.264no.275第128章 給你一切no.173第2章 心生暗戀第44章 再度相見第66章 拒絕相親第140章 好友幫忙第90章 強吻了她no.177no.361no252第50章 醫院探望第72章 爲她解圍第58章 偷偷吻她no.381第141章 進退二難no262第126章 差點被吃第104章 初戀再現no.207no.304no.435no.398no.492第122章 她後悔了第35章 胡椒過敏第66章 拒絕相親no.332第15章 愛在心頭no.282no.248第63章 非常生氣no.396第20章 喜歡上他no.380第143章 意外再見第109章 酒店見面no.277no.303no286no.217no.467第88章 向她表白第75章 相處愉快no.420no.380no.182no.449no284第137章 酒後亂性no.264no.429第113章 推遲婚期no.380no.348no.328no.434第84章 訂下婚期第17章 溫馨時刻no.399第57章 非要陪她no.169no.318no.379no.349no.424no.342no.412第89章 遭到拒絕no.333第17章 溫馨時刻第89章 遭到拒絕no.305no.175第8章 戰友調侃第39章 想要放棄第12章 親切聊天no.447no.220第114章 他很生氣no.452第126章 差點被吃第70章 再度巧遇no.308no.334第155章 倉惶逃開no.325第4章 操場訓練no.315no.392no.301no.214第91章 開始追求
主站蜘蛛池模板: 绍兴县| 丰镇市| 项城市| 施甸县| 丹巴县| 和硕县| 屏东县| 称多县| 榆树市| 鹤峰县| 准格尔旗| 宜州市| 武平县| 张家口市| 苏尼特右旗| 卢龙县| 东台市| 孟州市| 通州市| 天柱县| 汶上县| 揭东县| 东光县| 永胜县| 堆龙德庆县| 迭部县| 民权县| 砀山县| 宣化县| 建宁县| 肥东县| 沾化县| 杂多县| 汤阴县| 仁寿县| 高尔夫| 湖南省| 锡林浩特市| 双辽市| 稷山县| 昭觉县|