一位出色的教練，可以化腐朽爲神奇。

王明天展現出來了頂尖執教潛質，讓NBA圈內的人對他刮目相看，儘管在外界，他依然聲名寥寥，不甚知曉。

安託萬-懷特的三分球開通之後，對於籃網隊而言是一個絕佳幫助。

尤其是在球探報告中顯示，年輕的安託萬-懷特提升了自己的橫向移動速度，提高了自己的防守籃球智商，在場上打得更加聰明，防守和三分能力顯著提高。

一整個全明星週末，別人都在度假修養，而安託萬-懷特則是在王明天的陪同下，開展特訓。

沒辦法，之前他出場的機會太少了，現在由於球隊傷病和新人到來，他進入輪換，賽季到現在卻積累了一身的體能，正愁沒地方用。

安託萬-懷特非常感激王明天休假的時候還陪他訓練，特意請安託萬-懷特吃了一頓披薩。

“還不錯！”

王明天一邊咬著披薩，一邊在筆記本上記錄下安託萬-懷特的各項體側數據，都有了小幅度的提高，潛力加速器不僅僅對於技術訓練有效，對於身體素質訓練也同樣奏效。

“評分68（合格輪換）.......”

王明天暗中暫停不已。

兩週不到，安託萬-懷特的評分像是做了火箭一樣升高，已經逼近了70大關。

安託萬-懷特自己也感覺到自己的實力進步，對於王明天強大的訓練能力更是佩服的五體投地。

兩人泡在訓練館裡，從上午八點一直訓練到下午四點，然後王明天對安託萬-懷特的肌肉進行放鬆恢復，避免過度訓練造成肌肉損傷和疲憊。

“肌肉恢復器（低階）——某位球員訓練一天之後亟需減去疲勞，長時間的訓練可能會造成腰肌勞損哦.......”

這是王明天第四個道具，領了一個月的低級寶箱，才抽中這麼一個。

所以安託萬-懷特每天高強度訓練之後，在王明天自稱的特殊恢復訓練下再休息一個小時，第二天睡醒過來龍精虎猛，跟個沒事人一樣。

全明星的週末過後，籃網隊所有人都回到球館，進行賽前集訓。

安託萬-懷特良好的狀態，出色的發揮，讓弗蘭克大爲震驚，和瘋玩了一個禮拜，甚至有些還去度假的球員形成鮮明對比。

“你是怎麼做到的？”

弗蘭克一直搞不懂，安託萬-懷特的三分球在衆多訓練師下面都沒有復原，王明天一指導，他馬上就開了竅。

“他是一個不錯的孩子，我只是幫助他客服了一些小細節，他需要建立一些自信。”王明天對於自己的傑作很滿意，安託萬-懷特本身也是非常講義氣的人，他非常願意幫助他。

王明天不知道，如果沒有他的出現和干預，安託萬-懷特始終沒有辦法開發出三分球，進攻防守全都平淡無奇，在NBA漂泊幾個賽季之後，然後會前往中國，在江蘇南鋼隊效力。

在南鋼隊打了一個賽季後，安託萬-懷特回美國爲自己病重的哥哥捐腎。由於經常喝酒熬夜，他哥哥的腎漸漸衰竭，體育圈裡很少有職業隊員捐腎後還能重返球場，而他那年才只有27歲，正值巔峰時期，安託萬-懷特卻表示自己管不了那麼多了，能讓哥哥恢復就行。

弗蘭克深深看了王明天一眼，對於教練團隊的變化，他其實已經隱隱感到了，但他無能爲力，因爲他只是主教練，手裡的權力不足以讓他做出一些舉動。

他不止一次的問自己，如果讓他選的話，第一助教是選擇約翰還是王明天？

選一百次，也肯定是王明天。

.......

休斯頓的全明星週末，可以說是賓主盡歡，除了詹姆斯不近人情地非得搶麥迪的MVP。

但勒布朗-詹姆斯本身是感覺非常爽的，活塞四虎加上他，他只需要全力進攻，就有隊友瘋狂地幫他解決全部的防守問題。

也就是上了這個陣容之後，西部活生生被東部翻了盤。

文斯-卡特在全明星賽上打了個醬油，儘管是首發出場，卻只5分進賬，和被稱爲“最不會打全明星賽”的姚明得到同樣多的分數。

文斯-卡特主動找上了王明天聊天。

兩人平時交流並不多，主力和明星球員一般有溝通就直接找主教練了，只有板凳和邊緣人才會和王明天多溝通。

所以王明天顯得很意外。

卡特有些不好意思，但他確實有一些困擾想找王明天解決。

“怎麼才能做好防守，王教練，你知道的，一直以來，進攻是我的強項，可防守卻並非我所擅長，甚至有時候在比賽裡，防守成爲了我的掣肘，阻礙我獲得勝利，我想要成爲優秀的防守者，因爲攻防一體的球員，纔是真正的巨星。”

這一問問的王明天很爲難，因爲卡特和安託萬-懷特不一樣，卡特本身要肩負球隊最重要的第一得分，一個人的體力和精力就那麼有限，進攻端拼勁全力，防守端還一絲不漏的人，歷史上也就那麼寥寥幾人而已。

文斯-卡特29歲，正值巔峰。

本賽季場均接近28分，還有5籃板5助攻，可以說是打出了近些年的最佳狀態。

王明天沉吟了一下，然後緩緩說道：“防守有很多種方式，但要提高防守，歸根到底首先要提振精氣神，保持球場的專注度，憑藉你的身體條件和天賦，只要這方面提升了，防守肯定能夠有所提高。”

“我有一技，可幫你完成這方面訓練。”

王明天附耳說道：“但是文斯，可惜我並不能幫助你太長的時間，也許這個訓練只能幫你提升一小點。”

“Why？”文斯-卡特大大的不解，王明天不是球隊教練麼？

驀地，他睜大了眼睛，流出了一絲不可置信的神色。

王明天拍拍他的肩膀，轉而給了他一些防守的其他方面的建議：“如今的聯盟，側翼球員井噴，正是需要大力提升防守的階段。側翼防守分爲投射型、突破型、低位型和全面型，如果想要提高防守的效率，可以避重就輕的進行防守，比方說，按照進攻方式來講，你最擅長防守低位型的球員，因爲低位相對來講更依賴於力量，而你的力量在後衛當中屬於前列，甚至小前鋒中也算優秀。”

“怎麼可以避開防守呢？”卡特聽了之後有些難以接受，他的理念之中，防守是一種挑戰，是應該正面相抗的，是和單挑一樣，也要一對一的，宛如騎士對決一般。

“這算是一個小技巧，有些球員擅長單防，有些球員擅長協防，防守就是要把自己最擅長的那一部分拿出來，並且結合戰術體系，將之發揚光大。”

“你看我們最近幾場的防守.......”王明天掏出戰術板，和文斯-卡特探討關於如何提升自己防守效率的策略。