天天看小說

第149章 減肥

一天,我在上網的時候,無意中瀏覽到一個,減肥館,說是一個月可以減掉二十斤,而且是非常科學的減肥,保證不反彈。

聽了這件事,天大的好消息啊,不是剛剛適合我嗎?

想到這裡,我便根據網上提供的地址,聯繫到了這家減肥館,就在離我家不遠的一個地方。

我按照地址來到了這個地方,說實在的,這家店面減肥館看起來非常的狹窄,也只是一個招牌,上面寫著減肥,然後寫著一些鼓勵性的標語,比如說,十天內減肥五斤一個月讓你減肥15到20斤。

而且他們管吃管住,都非常的不錯,看到這些,我不由得心動了。

這是挺不錯呀,要是一個月可以讓我瘦十斤到二十斤,那我就是個美女了,我的內心裡洋溢著喜悅。

我走了進去,可是來到這裡,我就驚呆了,這是減肥會館嗎?

真的是非常的簡陋,就像遇見幼兒園的小教室一樣,他的地面是黑漆漆的,髒乎乎的,這邊牆上的,陳油漆也快脫落了,這幾件散落的傢俱。

一個人女人胖胖的,擡起頭,看到我說道:”顧客你有什麼需求嗎?”

“我是來減肥的哦,你來報減肥班呀!我們這裡效益非常的好!”

“一個月減掉二十斤,需要交多少錢?”

“兩千塊錢,”我們是市裡最便宜的。

兩千塊錢對我來說現在也不是大的問題,“就是真的能瘦嗎?”

“哦,我們保證會讓你減肥瘦掉,如果減肥瘦不掉的話,我們會退你錢。”

你這個要求倒是不錯,我的心裡想著。

“可是我該怎麼做呢?”

那個胖胖的,接待人員對我說:“只要你按照我們的營養師去做,按照他說的運動,生活,你就會達到要求,但是有一點,必須要按照我們營養師說的去做,在我們這裡吃飯,除此以外,不能再吃其他的東西。”

好吧,減肥藥就要從節慾開始,我也明白這個道理。

那好吧,可是這些減肥館信得過嗎?我的心裡還是有幾分忐忑的。

還是先看看那個營養師再說吧,再看看她的減肥菜譜,畢竟我這個人還是有常識的,雖然我很迫不及待的想減肥。

那個營養師來了,是一個40歲左右的女人。

這個女人和剛纔那個接待員構成鮮明的對比,一個胖乎乎的像頭豬,一個瘦瘦的像個猴子,真是奇怪,難道是大師兄二師兄開的店嗎?

世界真是神奇妙藥,我只能在心裡默默感嘆著。

那個營養師看到我,是非常的熱情,相對比那個接待員她的熱情算是火焰萬丈,她看到我,就迫不及待拉著我的手對我說道:“美女,你是想減肥嗎?”

“是啊,我想減十斤。”

“說實在的,你現在的身材還好,只是稍微有點微胖,如果我覺得你合理的減肥應該是十斤。”

這個要求倒也是,如果太瘦了也不太好看吧!尤其是那種瘦骨嶙峋的,滿身都是骨頭渣子,再加上以上年齡,臉上都是褶子,一點都不好看。

“那好吧,就按照你說的8-10斤吧,一個月,行,那我該怎麼吃飯呢?”我問道。

“我們先給你做一個身體檢測,看看你身體有沒有什麼毛病,然後再根據你的身體合理的給你搭配膳食營養,”營養師像我解釋著。

這個倒挺科學的,接下來便是常規的一些體檢,當然了,也是一些測血壓,測測心率的一些以及一些檢查,這些檢查對我來說,都不陌生。

“大夫,我每天需要做什麼呀?”那位女醫生看了看我,沒有再說話.

她只是不停地搖頭晃腦扯著我的脈搏.

我不再說話了,算了,反正要是減不了的話要退錢,這些我都不必擔心,我相信科學減肥,\那成功率應該是很高的,這一想,我又放下了心。

“我跟你說,你這兩天吃飯,一定要嚴格按照我們給你制定的計劃,我們給你量身定做的,是根據你個人的身體體質制定的,只要你按照我們說的去做,絕對會達到效果,”醫生對我說道。

“好啊,”我迫不及待的說道。

接著那個女醫生給我開出來一個單子,這上面寫著我一天的運動計劃以及我一天的食譜。

運動計劃倒還好,要求每天跑五公里,同時每天要來這裡做拔罐以及一些中醫方面的鍛鍊,同時還有一些,還有一些鍼灸項目。

說實在的,拔罐拔出毒氣,這個的還可以,就是所謂的鍼灸,我有些擔心,在穴位上扎來扎去的,萬一找不準怎麼辦?

“這個鍼灸的我能不做嗎?”我問道。

那個女醫生看了看我說:“那行吧,但是錢我們還是要收的。”

“好吧,收錢就收錢吧,鍼灸我覺得覺得有些疼。”

“好吧,”那個女生繼續說道:“這是你的食譜,你認真的研究一下,一定要嚴格按照我們給你制定的方案來,如果你不按照這個方案,那麼你對我們的計劃就會失敗。”

醫生這麼對我說著,好吧,既然這樣,那我只有按照醫生說的去做了。

“我能不能先看下食譜?”那個女生繼續熱情地說著,“你先交錢吧,交完錢了,然後我們再具體的研究一下。”

“現在就交錢?”

“沒事,你放心吧,我們合同上寫著減肥失敗的話,我們會給你退錢的。”好吧,既然這樣說了,那我就先交錢吧!

“交多少啊?”

“現在得交五千塊錢。”

“不是說好是兩千塊錢嗎?”我疑惑的問到。

“三千塊錢是押金。”

“押金要這麼多?”那個女醫生點點頭,她說:“你放心,你要知道跟你做的很多項目,你每天都要做這些健身器材,得花費很大的,萬一出了問題怎麼辦?所以說這些都是押金。”

“你說這是什麼話呀?那我運動起來,有磨損了,這不怨我呀,”我委屈的說著。

那個醫生看了看我說道:“那好吧這樣吧,要不你交1000塊定金就行了,反正我覺得咱倆挺有緣的,話也能說到一塊,這剩下的兩千塊錢我就給你省下來了,”醫生繼續說著。

我心裡暗暗的感嘆道,這人還真不錯,一下子就讓我省了兩千塊錢了看來,該說話的時候還得說話,該還價的時候絕不能嘴軟,我心裡正想著。

如果減肥成功的話,那這兩千塊錢花得是值得了,我心裡暗暗的想。

“接下來我得研究一下我的食譜了。”

醫生遞給我一張紙,上面寫著我每天具體的定量和訂餐。

我認真的研究了一下,天哪,這真是讓人吃,還是讓一隻小狗是吃的。

那樣的少,早餐週一的早餐,早上只吃一個雞蛋,加上一杯牛奶,中午只是,一點魚肉和一點豆腐,下午呢,這只是喝點湯和一個餅和一個蘋果。

這樣一天的飯都不夠我吃,要知道水果這是我的副餐呀,在這裡完全把它當成主餐。

“醫生這樣吃,會不會特別的受不了啊!我的胃都受不了了。”

那個醫生看了看我說:‘你要你知道,要快速減肥的話,必須要少吃飯,那第三天的話,我們會給你補充一些動物的蛋白質,這樣子的話就可以克服一些你特別的想吃這個毛病。“

我看了看週三的菜單,確實是讓我多吃一些脂肪的肝臟。

這動物的肝臟,比如說是幹了或者是心以及肉之類的。

好吧,那既然是,有助於減肥,那我就這樣做吧,因爲我是求勝心切,便不想這麼多了。

第一天我嚴格按照醫生的食譜來,早上我起來的早早的,我做好飯,給自己煎一個那個雞蛋,而且是不放油的那種,上面撒了一點蔥花。

而宋強的飯菜,我給他做的特別的豐盛,有新鮮的吐司麪包,還有餅卷菜春捲,這些都是我親手做的。

因爲這些日子我在家太無聊了,所以我便開始研究起來做飯。

雖然每次都很失敗,好多食材都浪費掉了,但是現在宋強多我的手藝也越來越肯定了,所以早餐我就不讓那位傭人幫忙了,我自己來。

但是午餐我還是不能勝任的,因爲那些門道太多了,而且,我也沒有那個閒心,我這個人做一頓飯還可以,要是讓我天天做飯的話,我肯定會受不了。

很快,美味的飯上了桌,早餐特別的豐盛,宋強的前面擺了一大堆。

第169章 母女團圓第51章 婚禮上的風波第140章 一個圈套第233章 感嘆造化弄人第268章 小雪和我的成長記錄第136章節 美好的回憶第50章 回家第229章 怒甩渣男第21章 回憶第221章:工作的煩惱第276章 小雪的小秘密第214章 死裡逃生2第237章 還是想要擁有你第22章 謀殺第322章 擁抱了全世界第93章 原形畢露第132章 冤家路窄第48章 蛛絲馬跡第219章 蜂蝶纏繞的時代第85章 糾結的過往第248章 人都是會變的第321章 上樓換衣服去了第54章 噩夢第168章 受迫害的女兒第239章 沈軒寒的條件第176章 健康的重要第190章 工作上的煩惱第226章 出口惡氣第41章 克服暴飲暴食第187章 何去何從第203章 曾經的教育經歷第217章 女警官的幫助第325章 餘生,請多指教第323章又是一個花癡女第50章 回家第170章 冤家路窄第211章 報警的下場第307章 這是我的未婚妻第43章 神秘的信封第191章 年少輕狂的愛情故事第56章 揭開真相第97章 歲月悠悠第17章 聚首第219章 蜂蝶纏繞的時代第12章 姐妹第66章 重回他鄉第25章 出賣第70章 偶遇第50章 回家第69章 虎口脫險第269章 和柳汐汐相愛相殺的日常第174章 尋求幫助第107章 無奈的婚姻第247章 舊友重逢第89章 冷漠第140章 一個圈套第167章 回來之後的轉變第87章 傾聽者第188章 林陌陌的愛情第74章 震驚第270章 小雪的學校第36章 身邊人的相親路第27章 虎口脫險第82章 再遇渣男第182章 神秘的電話第277章 楊樹酒吧醉酒第309章 終於等到你還好我沒放棄第178章 對拐賣的看法第316章 迪士尼樂園走起第40章 關於工作第319章 想哭了第8章 歲月靜好第21章 回憶第4章 歐陽蘭蘭第303章有事明天再說第84章 不回家的理由第219章 蜂蝶纏繞的時代第139章:家族過往第28章 回家第312章 不知該如何面對的人第310章 酒後亂性?第93章 原形畢露第89章 冷漠第304章 不擇手段第256章 總能在我需要的時候出現第228章 摳門渣男第256章 總能在我需要的時候出現第137章節 無私的愛護第38章 愛情的甜蜜第315章 命運總是不公平第33章 見有婦之夫第174章 尋求幫助第201章 孩子的變化第47章 尋找第321章 上樓換衣服去了第74章 震驚第44章 追蹤下落第289章 一家三口的幸福時光第229章 怒甩渣男第235章 那我便如你所願
第169章 母女團圓第51章 婚禮上的風波第140章 一個圈套第233章 感嘆造化弄人第268章 小雪和我的成長記錄第136章節 美好的回憶第50章 回家第229章 怒甩渣男第21章 回憶第221章:工作的煩惱第276章 小雪的小秘密第214章 死裡逃生2第237章 還是想要擁有你第22章 謀殺第322章 擁抱了全世界第93章 原形畢露第132章 冤家路窄第48章 蛛絲馬跡第219章 蜂蝶纏繞的時代第85章 糾結的過往第248章 人都是會變的第321章 上樓換衣服去了第54章 噩夢第168章 受迫害的女兒第239章 沈軒寒的條件第176章 健康的重要第190章 工作上的煩惱第226章 出口惡氣第41章 克服暴飲暴食第187章 何去何從第203章 曾經的教育經歷第217章 女警官的幫助第325章 餘生,請多指教第323章又是一個花癡女第50章 回家第170章 冤家路窄第211章 報警的下場第307章 這是我的未婚妻第43章 神秘的信封第191章 年少輕狂的愛情故事第56章 揭開真相第97章 歲月悠悠第17章 聚首第219章 蜂蝶纏繞的時代第12章 姐妹第66章 重回他鄉第25章 出賣第70章 偶遇第50章 回家第69章 虎口脫險第269章 和柳汐汐相愛相殺的日常第174章 尋求幫助第107章 無奈的婚姻第247章 舊友重逢第89章 冷漠第140章 一個圈套第167章 回來之後的轉變第87章 傾聽者第188章 林陌陌的愛情第74章 震驚第270章 小雪的學校第36章 身邊人的相親路第27章 虎口脫險第82章 再遇渣男第182章 神秘的電話第277章 楊樹酒吧醉酒第309章 終於等到你還好我沒放棄第178章 對拐賣的看法第316章 迪士尼樂園走起第40章 關於工作第319章 想哭了第8章 歲月靜好第21章 回憶第4章 歐陽蘭蘭第303章有事明天再說第84章 不回家的理由第219章 蜂蝶纏繞的時代第139章:家族過往第28章 回家第312章 不知該如何面對的人第310章 酒後亂性?第93章 原形畢露第89章 冷漠第304章 不擇手段第256章 總能在我需要的時候出現第228章 摳門渣男第256章 總能在我需要的時候出現第137章節 無私的愛護第38章 愛情的甜蜜第315章 命運總是不公平第33章 見有婦之夫第174章 尋求幫助第201章 孩子的變化第47章 尋找第321章 上樓換衣服去了第74章 震驚第44章 追蹤下落第289章 一家三口的幸福時光第229章 怒甩渣男第235章 那我便如你所願
主站蜘蛛池模板: 门源| 清原| 营口市| 榕江县| 普定县| 太保市| 米泉市| 威信县| 枝江市| 东乡族自治县| 嘉祥县| 遵义市| 德保县| 枞阳县| 淳化县| 军事| 电白县| 福州市| 平罗县| 张掖市| 江油市| 新宁县| 讷河市| 金川县| 鹤岗市| 濮阳市| 寿阳县| 阳江市| 洱源县| 丰宁| 大同市| 永安市| 桓台县| 武隆县| 阿城市| 松江区| 青海省| 昭通市| 章丘市| 禄丰县| 东乡族自治县|