“一組，列隊(duì)，每個人間隔二十秒，如果被後一個人追上，俯臥撐五十，準(zhǔn)備開始！”

餘洋說完之後，將目光看向了其餘的五個組，嘴角微微上揚(yáng)：“這裡只有兩組訓(xùn)練器材，所以二組出列，等會我給你們做示範(fàn)，其餘四組看見那邊的木頭了嗎？老付，交給你了嘿嘿嘿！”

餘洋說完之後，轉(zhuǎn)身走到了一組的面前：“準(zhǔn)備！”

打頭的是一個一米七左右的黑人士兵，很瘦，感覺一陣風(fēng)就能能將這個傢伙給吹倒，電視劇之中那些黑人一個個身材魁梧肌肉爆炸，都特麼是電視劇之中的東西。

而餘洋從到達(dá)了剛果看到的黑人，哪怕是有槍有權(quán)的中校看起來也十分的瘦弱。

沒辦法，非洲太窮了，根本就吃不飽飯，電視劇裡的那些黑人都是一些演員，而現(xiàn)實(shí)的非洲百姓幾乎都是瘦子，胖子在非洲是稀罕物，反正餘洋沒有碰到過一個胖子，至於面前這羣當(dāng)兵的非洲百姓，也沒有好到哪裡去，反正餘洋沒有從他們身上看到任何的肌肉的影子。

“準(zhǔn)備好了嗎？”與陽光拿著大喇叭喊了一句，打頭的士兵聽到之後，立刻點(diǎn)了點(diǎn)頭：“是，教官！”

這一週的時間之內(nèi)，餘洋和老付兩個人時不時的懲罰他們一下，讓這羣士兵苦不堪言，現(xiàn)在聽到餘洋和老付的問話，這些士兵反應(yīng)速度很快，不敢說別的東西。

“開始！如果你們誰能進(jìn)入兩分鐘之內(nèi)，我今天單獨(dú)的給他們開小竈，當(dāng)然如果誰三分鐘沒有完成的話，嘿嘿嘿！”

餘洋說完之後揮了揮手，同時開始計(jì)時，二十秒之後，第二名出發(fā)，這樣的話，餘洋雖然只是一個人，但是也能統(tǒng)計(jì)一下每個士兵用的時間，沒辦法，黑人太窮了，秒錶這玩意就兩個餘洋和老付只能夠一人一個。

第一個黑人士兵衝出去之後，開始的二十米跑的很快，多年的逃跑經(jīng)驗(yàn)讓這些士兵腳下功夫十分的不錯，打仗他們不是認(rèn)真的，但是跑路他們是十分認(rèn)真的。

但是接下來走到獨(dú)木橋的時候，黑人變的小心翼翼，走上去之後開始變得扭扭曲曲，十米的平衡橋，走了大概不到三米就直接掉了下來，餘洋眉頭一皺，揮了揮手。

“一邊去坐五十個俯臥撐，左邊有平衡木，去，什麼時候走完十米不掉下來再過來！”

餘洋說完之後，將秒錶清零，打頭的士兵低著腦袋走到了一旁，開始做俯臥撐。

第二個士兵比第一個士兵要強(qiáng)一些，至少說，他在走獨(dú)木橋的時候沒有掉下來，而且速度還不錯，看起來這小夥子是一個玩平衡的高手，不過在翻半米高的牆的時候直接摔倒了地上，想學(xué)老付，卻沒有老付的實(shí)力。

從地上爬起來的時候，接著再爬五米高的牆體的時候已經(jīng)過去了一分鐘，身後已經(jīng)有士兵追了上來餘洋看見之後，立刻揮了揮手：“一邊去，五十個俯臥撐，做完之後，回頭重新排隊(duì)！”

訓(xùn)練的速度很慢，餘洋有些無奈，畢竟整個訓(xùn)練措施只有兩套，但是士兵實(shí)在是太多了五十個人排隊(duì)輪迴幾乎要小半個小時才能夠輪到一次，餘洋眉頭皺了下，立刻想到了辦法。

“你們後面的人，分成兩隊(duì)，一個計(jì)數(shù)，一個訓(xùn)練，等一組結(jié)束之後，換另外一組計(jì)數(shù)，另外一組訓(xùn)練指導(dǎo)了嗎？順利一次性完成任務(wù)的人繼續(xù)訓(xùn)練，沒有完成的，單獨(dú)出列，做俯臥撐，同時對隔壁做針對訓(xùn)練，在那裡掉下來，就去那裡訓(xùn)練！”

餘洋說完之後，將秒錶給收了起來自己對於這羣黑人的期望實(shí)在是有些太高了，別說兩分鐘完成這個兩百米障礙物了，能夠一次性完成任務(wù)難度都很大。

按照餘洋的辦法之後，速度立刻變得快了很多，一部分掉下獨(dú)木橋的，翻牆不過的人都被送到一旁進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練了，留下來的人都是一些能夠磕磕絆絆完成兩百米障礙物的士兵，五十人，只有九個人能夠完成，大多數(shù)都是在獨(dú)木橋還有五米高牆攀爬掉下來的。

“二組的人，過來，我給你們示範(fàn)一次，之後就看你們自己的了！”

餘洋說完之後，來到另外一組場地邊緣的位置，活動了下身子，準(zhǔn)備開始，而老付則也從不遠(yuǎn)處跑了過來：“我來給你計(jì)時，別丟人啊！”

餘洋點(diǎn)了點(diǎn)頭，隨著老付一聲令下，直接衝了出去，二十米起步餘洋速度很快，比老付還要快上不少，畢竟餘洋還很年輕，老付已經(jīng)三十多歲，體能下降的很厲害，在爆發(fā)力方面是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如餘洋。

獨(dú)木橋方面，黑人幾乎一半都在這裡淘汰，餘洋則用了幾秒的時間就跨了過去，老付還減速但是餘洋卻根本沒有減速，直接跨過去，看著身後的黑人一愣一愣的。

半米高的障礙，餘洋單手撐住木板邊緣，接著用力一躍直接跳了過去，老付還需要在地上卸力，但是餘洋卻不需要，直接跨過，同時往前加速，用力一躍抓住了五米障礙的繩子，迅速的通過。

整個過程餘洋可以說是用行雲(yún)流水來形容，從開始到結(jié)束，餘洋只用了四十秒左右的時間。

老付對著餘洋豎起了一個大拇指：“厲害，四十秒，你這個成績放在部隊(duì)裡也不算差了！”

餘洋搖了搖頭：“不一樣，我們的訓(xùn)練和他們的訓(xùn)練不一樣，我們的障礙物比這個困難多了，這些太簡單了！”餘洋說完之後看了看身後的一羣黑人。

“你們都看到了嗎？就像我這麼做，我不要求你們可以像我一樣可以四十秒之內(nèi)完成，但是一分半，一分半的時間誰完成了，我就請誰吃肉，同時我還會和你們的長官說，給你們升官，機(jī)會已經(jīng)給你們了，就看你們自己珍惜不珍惜！”

按照正常的套路之中，這羣黑人應(yīng)該義憤填膺，三十年河?xùn)|三十年河西，莫欺黑人爛，接著努力訓(xùn)練，打臉餘洋，從此走上人生的巔峰，迎娶黑富美，當(dāng)上大酋長等等。

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