林峰告別韓瑩的時(shí)候，韓瑩已經(jīng)通過(guò)網(wǎng)銀將五萬(wàn)元的預(yù)付款打入林峰的賬號(hào)，而且林峰有一個(gè)附加條件，就是隻做一年的輔導(dǎo)工作，一年之後，是否還要繼續(xù)，就要視情況而定了。
韓瑩沒(méi)有反對(duì)，畢竟林峰的醫(yī)術(shù)她是親眼見(jiàn)過(guò)的，因此韓瑩對(duì)自己找的這個(gè)膳食營(yíng)養(yǎng)專家很滿意。
至於區(qū)區(qū)的十萬(wàn)元，在韓瑩眼中卻是什麼都不是了。
林峰出了大連海鮮城之後，等了約有十多分鐘，坐上了公交車，回到佳城小區(qū)。
此時(shí)已經(jīng)將近十點(diǎn)了，林峰想了想，決定到師範(fàn)學(xué)院的艸場(chǎng)上鍛鍊一下。
等林峰走到師範(fàn)學(xué)院的艸場(chǎng)上的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)此時(shí)正有很多鍛鍊的大學(xué)生。
這些大學(xué)生有的在慢跑，有的在打籃球，有的則是在踢毽球，還有一些競(jìng)走的，也有在艸場(chǎng)上閒逛散步的，當(dāng)然，少不了一些喜歡運(yùn)動(dòng)的情侶，或者是爲(wèi)了減肥而來(lái)瘦身運(yùn)動(dòng)的。甚至還有一些哥們拿著啤酒，帶著一包花生米或者幾個(gè)雞爪子坐在艸場(chǎng)旁的看臺(tái)上，邊喝酒，邊談?wù)撃莻€(gè)女生漂亮之類的話題。
總之，形形色色的人的都有。
這樣的情景林峰見(jiàn)的多了，也不奇怪，畢竟大學(xué)生的生活是豐富多彩的。
林峰也不以爲(wèi)意，徑直走到體育器材旁邊，開(kāi)始做引體向上。
林峰是山裡長(zhǎng)大的孩子，原本體育就好，引體向上在上學(xué)的時(shí)候就可以輕鬆的做上五六十個(gè)，雖然工作之後鍛鍊的時(shí)間少了，但還是會(huì)不定期的進(jìn)行鍛鍊，因此這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)倒是難不住他。
不過(guò)林峰要的是超越目前身體的極限，不斷的發(fā)掘潛能，以達(dá)到煉體的目的。
畢竟，煉體不是簡(jiǎn)單的身體鍛鍊，而是要不斷的挑戰(zhàn)極限，超越極限，只有這樣，身體纔會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，煉體也纔會(huì)更有意義。
因此以林峰目前的力量來(lái)說(shuō)，進(jìn)行引體向上這樣的運(yùn)動(dòng)，大概要達(dá)到兩百個(gè)纔會(huì)符合標(biāo)準(zhǔn)。
此時(shí)林峰已經(jīng)站到了單槓下面，他深深的吸了口氣，然後輕輕的向上一躍，雙手穩(wěn)穩(wěn)的抓住了單槓的橫桿。
沒(méi)有絲毫猶豫，林峰手臂用力，雙肘彎曲，雙腿繃直，然後將身體快速上提，當(dāng)下頜超過(guò)橫桿之時(shí)，繼續(xù)用力，直到整個(gè)人的上半身完全在橫桿之上，雙臂直立將身體撐起爲(wèi)止！
單純的引體向上，雙腿交叉後者稍稍後曲，會(huì)更加省力，但是林峰爲(wèi)的就是鍛鍊自己的臂力和肩背部、腰肌的力量，因此不會(huì)刻意的去按照省力的方法進(jìn)行鍛鍊。
“一！”
林峰口中低低的喝道！
然後，林峰將身體完全放下來(lái)，在按照先前的動(dòng)作，不斷的重複著。
“二！”
“三！”
“......”
“兩百零五！”
“兩百零六！”
此時(shí)，林峰的身上早已經(jīng)被汗水給浸潤(rùn)的溼透了，而且整個(gè)雙臂變得痠軟無(wú)力，腹部肌肉更是隱隱作痛，肩背部也傳來(lái)陣陣痠痛之感，心臟不斷的加速跳動(dòng)，林峰知道，這就是自己目前的極限！
不過(guò)煉體的目的就是通過(guò)不斷的突破極限，超越自身，從而獲得更加強(qiáng)勁的體魄！
因此，林峰知道，只要自己堅(jiān)持住，突破此時(shí)的極限，就會(huì)達(dá)到另一個(gè)高度！
林峰咬緊牙關(guān)，拼勁全身力氣，艱難的將身體向上擡起！
“二百零九！”
就在林峰艱難的又做了三個(gè)引體向上之時(shí)，林峰忽然感覺(jué)到一陣輕鬆！
與此同時(shí)，林峰就感覺(jué)到雙臂之中再次傳來(lái)一絲力量！
不僅僅是雙臂，就連腰部肌肉，背部肌肉，甚至是全身的每一處肌肉，都再次產(chǎn)生了一絲力量！
一股酥麻的感覺(jué)傳遍全身，林峰知道，自己已經(jīng)突破了極限，達(dá)到了一個(gè)新的高度！
林峰沒(méi)有多想，而是不停的鍛鍊，直到筋疲力盡的感覺(jué)再次襲來(lái)爲(wèi)止！
這一次，林峰沒(méi)有再勉強(qiáng)做下去，過(guò)猶不及的道理，林峰還是深深明白的，如果短時(shí)間內(nèi)，過(guò)多的發(fā)掘潛能，就會(huì)適得其反，傷害到身體，那樣的話就得不償失了。
循序漸進(jìn)，這是萬(wàn)事萬(wàn)物的至理，沒(méi)有什麼東西可以一蹴而就。
在昨晚兩百零九個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的引體向上之後，林峰看了一下時(shí)間，只用了將近十分鐘的時(shí)間。
也就是說(shuō)，林峰平均一分鐘做二十個(gè)，這樣的速度，林峰還是比較滿意的。
從單槓上跳下來(lái)之後，林峰並沒(méi)有立刻坐在地上休息，而是沿著艸場(chǎng)的跑道，緩慢的行走，以放鬆過(guò)於疲勞的身體各個(gè)部位的肌肉。
在漫步的過(guò)程中，林峰則是暗暗運(yùn)起《九轉(zhuǎn)醫(yī)經(jīng)》記載的心法，讓靈元沿著經(jīng)脈緩慢的流淌，之所以不讓靈元快速運(yùn)行，就是因爲(wèi)不想再過(guò)於勞累之後使用強(qiáng)勁的靈元，那樣對(duì)於體內(nèi)的經(jīng)脈可是沒(méi)有半點(diǎn)好處。
像林峰這樣單獨(dú)在艸場(chǎng)漫步的人比比皆是，不過(guò)大多都是單身一族，倒也沒(méi)有覺(jué)得奇怪。
五分鐘之後，林峰漸漸的加快了腳步，由原本的漫步，變成跑步。
林峰跑步的速度也算不上快，但是卻始終保持著一個(gè)速度，這個(gè)速度比起兩百米比賽的速度要慢上一些，但是比起八百米的速度卻是要快很多了。
師範(fàn)學(xué)院的艸場(chǎng)，一圈大約是四百四十米左右，林峰今天的目標(biāo)是二十圈，也就是在萬(wàn)米左右。
林峰依稀記得，好像世界上萬(wàn)米最好的成績(jī)是在二十六分十七秒多，因此林峰短期內(nèi)的目標(biāo)就是二十六分鐘之內(nèi)跑完一萬(wàn)米。
一圈。
兩圈......
汗水順著林峰的面頰不斷的流下，林峰的速度始終保持一致。
長(zhǎng)跑和其他項(xiàng)目不同，不是說(shuō)有武功的功底速度就會(huì)快，長(zhǎng)跑講究是的耐力，不經(jīng)過(guò)鍛鍊是很難達(dá)到的。
至少以林峰目前人級(jí)中期的實(shí)力是不行的。
如果有人至始至終的目睹林峰跑步的速度，一定會(huì)目瞪口呆！
哪有人可以始終以僅比四百米的稍慢一點(diǎn)的速度跑完萬(wàn)米的？這也太駭人聽(tīng)聞了吧？
可惜此時(shí)來(lái)鍛鍊的人，都不會(huì)過(guò)多的關(guān)注別人，加上艸場(chǎng)燈光昏暗，更沒(méi)有人會(huì)注意到林峰了。
當(dāng)林峰跑完一萬(wàn)米的時(shí)候，整個(gè)人都被汗水給溼透了，不過(guò)剛剛林峰卻是再次超越了一次跑步的極限，林峰可以很明顯的感覺(jué)到，自己的實(shí)力再次得到提升。
這一次離林峰的要求還有一定的距離，不過(guò)林峰也不著急，凡事欲速則不達(dá)，還是循序漸進(jìn)的好。
而後林峰稍微的休息了一下，便轉(zhuǎn)身向著自己的出租屋走去。
回到家之後，發(fā)現(xiàn)沈從文已經(jīng)回來(lái)了，但是地上有兩雙鞋，其中的一雙是女子的高跟鞋，不用想也知道，肯定是沈從文帶著女朋友回來(lái)過(guò)夜了。
這樣的事情也不是第一次發(fā)生了，林峰也不以爲(wèi)意，只是苦笑的搖了搖頭，然後走進(jìn)衛(wèi)生間，簡(jiǎn)單的衝了一個(gè)涼水澡。
當(dāng)林峰換好乾淨(jìng)的衣服走出衛(wèi)生間的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)沈從文一個(gè)人正坐在客廳看電視。
“哦？你小子不在屋裡做功課，跑出來(lái)幹什麼？”林峰嘴角帶著一絲銀蕩的微笑，說(shuō)道。
“兄弟如衣服，女人如手足。哦不對(duì)，錯(cuò)了，應(yīng)該是女人如衣服，兄弟如手足纔是。咱兄弟不能因爲(wèi)衣服而忘記手足不是？！”沈從文絲毫不以爲(wèi)意的說(shuō)道。
“得了吧你小子！你什麼時(shí)候有人姓沒(méi)異姓了？這可不是你的風(fēng)格！哦，我明白了，你小子是不是又沒(méi)錢了？”林峰立刻提高警惕問(wèn)道。
沈從文聞言不好意思的擾擾頭，笑著說(shuō)道：“嘿嘿，還是峰哥瞭解我！這不是我女朋友要過(guò)生曰了嗎？這個(gè)月工資還沒(méi)發(fā)，反正你那錢暫時(shí)也不用，先弄個(gè)幾百塊給我花花，等下個(gè)月工資下來(lái)了，我再還你啊！”
林峰登時(shí)無(wú)語(yǔ)，罵道：“看你小子這點(diǎn)出息，除了女人還能幹點(diǎn)別的事情不？真不知道說(shuō)你什麼好！”
“嘿嘿，兄弟是什麼樣的人，峰哥你又不是不知道！這事情就這麼說(shuō)定了啊！我先回去了，我女朋友還在等著我呢，嘿嘿，今晚可得好好放鬆放鬆，這幾天急診累死我了！”
沈從文說(shuō)完話，也不管林峰是否同意，站起身就朝著自己的屋子走去。
林峰見(jiàn)狀不由一絲苦笑，沈從文是他大學(xué)五年的地兄弟，畢業(yè)後兩人又在同一個(gè)醫(yī)院，對(duì)他可謂瞭解的最爲(wèi)透徹，這傢伙什麼都好，就是見(jiàn)到女人邁不動(dòng)腿，不過(guò)不得不說(shuō)的是，這傢伙的女人緣卻是極好，據(jù)說(shuō)現(xiàn)在急診科還有幾個(gè)護(hù)士和他勾勾搭搭，其中有一個(gè)還是一個(gè)有夫之?huà)D，連還在都有了。
林峰也懶得管這些破事了，從身上拿出五百塊錢仍在了桌子上，然後回到自己的臥室，準(zhǔn)備開(kāi)始修煉《九轉(zhuǎn)醫(yī)經(jīng)》。
就在林峰剛剛盤膝而坐，準(zhǔn)備開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)靈元的時(shí)候，林峰的手機(jī)忽然響了起來(lái)。
“這麼晚了會(huì)是誰(shuí)給我發(fā)短信？”林峰眉頭一皺，拿起手機(jī)一看，短信息上一個(gè)熟悉的名字登時(shí)映入眼簾：徐菁菁。
“這麼晚了，她找我會(huì)有什麼事情？”