翌日，朝陽初升。
三人早早地起了。
在用過早飯後，溫凰開始調教自己的兩個徒弟。
以稍強於兩人的功力，展開凌厲攻擊，讓他們分別同《虛空滅》和《輪迴劫》的功夫來化解。
寇仲和徐子陵雖然專心致志的應付著，但面對溫凰的攻勢，還是被逼得手忙腳亂。
只有招架之功，毫無還手之力，更不要談什麼卸力消勁，借力反力了。
片刻後，溫凰收手。
兩人精疲力盡，頹然坐在了地上，臉色盡是沮喪之色。
寇仲疑惑道：“沒理由啊？我明明能清楚的看到師父出招的方位，但想找抵抗的時候，偏偏手腳就不聽使喚，簡直活見了大頭鬼。”
徐子陵嘆了口氣道：“《輪迴劫》的口訣招式的精要我都已爛熟於心，可一旦交起手來，卻全都忘到九霄雲外去了，難道是因爲我們功力不夠？”
兩人百思不得其解，突然想起師父就在身旁，“唰”的一下，同時將目光挪了過去。
溫凰微微一笑，就這麼大喇喇的盤膝坐在了兩人對面。
“你們終於意識到這個問題了，非是你們功力不夠，而是心境不夠。
能修煉《長生訣》是天大的機緣，它賦予了你們比尋常高手更加敏銳的感知力。
可一名真正的高手，除了要有足夠強的武功修爲之外，還要有一種不爲外物所動搖的心境。”
徐子陵若有所思道：“師父的意思是，與敵人交手時，我們要保持絕對的冷靜，不能讓憤怒，恐懼或者震驚這類的情緒影響到我們。”
寇仲沉吟道：“漂亮娘當初在教我們《長生訣》的時候曾經說過，練功行氣之時要做到無慾無求，心如止水，似乎是一樣的道理。”
溫凰點頭道：“你們說得都沒錯，唯有讓自己做到至靜至極，無心無念的境界，才能將己身武學的威力真正發揮出來。”
徐子陵皺眉道：“這說起來容易，可真到動起手來，定然又會故態復萌。”
寇仲笑嘻嘻道：“我猜，師父既然知道咱們有這個問題，那就一定會有解決的辦法。”
溫凰悠悠道：“你們所需要的辦法，其實正涉及到了上乘武學之中，一個極爲重要的部分，也就是所謂的心法。
人們總是說要內外兼修，這個‘內’指的並非真氣修爲，而是心境修爲。
否則的話，縱然功力再高，也無法成爲真正的高手。”
徐子陵思索道：“我好像明白了一點，但又感覺有些籠統，師父可否說得詳細一些？”
寇仲也跟著點了點頭。
溫凰思忖一番，挑眉道：“給你們講個小故事吧，久遠前，江湖中有兩名絕世高手，一個叫作步驚雲，一個叫作武無敵。
前者號稱‘不哭死神’，後者號稱‘十強武者’。
兩人相約在大漠決戰，不料在比鬥之時，陷入了流沙當中，並掉進了更久遠前的一座古城遺蹟裡面。
內中機關遍佈，兩人分別被困在了一間密室中，一番激鬥，他們身上有傷不說，更沒水沒糧，你們猜最後結果如何？”
寇仲撇嘴道：“這兩個名字一個都沒聽過，不會都困死在裡面了吧？”
徐子陵沒好氣道：“如果這樣，師父何必浪費脣舌，想來定是其中一人脫困而出了。”
溫凰笑道：“確如子陵所說，最終步驚雲打開了密室。
等他找到武無敵的時候，對方已經處於精神崩潰，再晚些時候，只怕就要徹底瘋了。
面對絕境，這兩人的結果，便是心境強弱的區別。”
兩人聞言，終於恍然大悟。
“現在我將心法傳給你們……”
溫凰暗自盤算了一下，然後將‘井中月’的道理講給了他們，也算是物歸原主。
細細品味過後，兩人俱是雙目放光。
徐子陵讚歎道：“妙啊！心若井中之水，以自身映照天地萬物，似實還虛，波瀾不驚，這心法果然高明！”
寇仲拊掌大笑道：“等練成了這‘井中月’，再加上長生訣和師父教的武功，管她什麼魔女聖女，都要給咱們兄弟靠邊站。”
溫凰忽地疊指輕彈，在他腦門兒上來了一記，嗔怪道：“想做夢等晚上睡覺再說，得意忘形，小心哪天怎麼死的都不知道。”
徐子陵看著揉著腦門的寇仲，笑著打趣道：“仲少，你這是否就叫作樂極生悲呢？”
寇仲反肘向他肋下撞去，卻被擋住，隨即兩人便打鬧了起來。
溫凰無奈搖頭，制止了兩人後，曼聲道：“心法你們慢慢領悟，今天爲師教你們卻是另外一種真正要緊的功夫。”
兩人對視一眼，齊聲道：“是輕功？”
溫凰道：“聰明，俗話說，人在江湖飄，難免要挨刀，想要一直混下去，就必須學會保住自己的小命。
是以，這輕功便成了諸般武藝裡的重中之重。
練得好了，打不過敵人的時候至少還能跑，君子報仇，十年不晚嘛。”
兩人聞言，對此深以爲然。
他們自小浪跡天涯，加之世道不穩，自然不可能一帆風順。
懷著愧疚的心思，溫凰也不藏私，直接將她那御氣乘風的身法傾囊相授。
“這輕功的要旨在於，利用內力在體外形成一層氣流，以其特殊的形狀讓人可被虛空托起……
練成後，可達到長久滯空，凌空換向，憑空再起的效果。”
說完，她便爲兩人演示起來，也不見如何用力，人已飄然而起，直上六丈開外。
只見她身形在半空中往復折返，於無可借力之處再度拔高尋丈距離，良久方纔落下，直令人歎爲觀止。
寇仲奮然道：“師父，如此厲害的輕功叫什麼名堂？”
溫凰聞言一怔，蹙眉道：“我自創出這門輕功以來，還真沒想過這個問題。”
徐子陵面露沉思之色，突然眼前一亮，興沖沖道：“不若就叫‘鳳舞九天’好了？”
寇仲大笑著附和道：“好名字，好主意。”
溫凰展顏道：“那便依著你們好了。”
兩人天資聰穎，輕功的運轉法門又不似井中月心法那般虛無縹緲，當即便躍躍欲試起來。
他們依法運功，催動真氣，縱身而起，小心翼翼的學著溫凰的樣子在空中閃轉騰挪，但高度只有四丈左右。
並且，不到十個呼吸的時間，就後力不繼降落下來。
寇仲心有不甘，氣惱道：“莫非又是什麼勞什子的心境不夠？”
溫凰淡淡道：“不，這次真的是因爲功力不夠，我教你們的這些武功，其實都是需要極爲深厚的功力才能運用，好好努力吧。”
徐子陵略顯失落道：“照這麼下去，我們兩個何時才能去找宇文化及報仇……”
寇仲一臉期盼的看著溫凰，殷切道：“師父，您這麼厲害，有沒有什麼靈丹妙藥可以讓我們功力大增？”
溫凰橫了他一眼，冷哼道：“你這就叫騎驢找驢，這世上還有什麼靈丹妙藥比得上你們的金絲甲？
你們只要按步就班，內功很快就能有所成就，現在還想一步登天？
想當年，爲師從十六歲開始學武，到打通十二正經和奇經八脈，可是足足用了三年。
你們短短月餘時間，就已經打通了十二正經，還有什麼不知足的？”
寇仲訕訕一笑，和徐子陵換了個眼色，兩人莫名的總覺得哪裡有些不太對勁兒的樣子……
溫凰驀地話鋒一轉道：“不過嘛，你們的心情我也能理解。
雖然內功不能一蹴而就，但是在修爲不夠的時候，我們可以用一些技巧來彌補。
今天爲師就再教你們一手，免得日後出去與人交手時，丟了我的面子，來，看好了。”
言罷，她邁步來到了不遠處的荷塘邊，凝氣運勁，緩緩翻掌，水面頓聲漣漪，然後兩人震驚的目光中，竟飛速旋轉起來，形成了一個巨大的漩渦。
頃刻間，荷塘裡的紅花綠葉便被絞成了粉碎。
寇仲和徐子陵不禁目瞪口呆。
溫凰收掌，粲然笑道：“這一招叫作螺旋真勁，乃是將自身內力化爲氣漩，似這般快速轉動起來。
出手專破護體真氣，損人經脈臟腑，防不勝防。”
兩人回過神來，看向溫凰的目光充滿了傾佩之意，已然是敬若仙神。
如此過了數日，寇仲和徐子陵朝夕苦練，內功修爲和諸般武藝均愈顯精純，進步的速度縱一日千里亦無法形容。
在調教徒弟的同時，溫凰也再次拿出了七殺郎君的十八般絕藝，傳授給了幫衆以增加他們的實力。
這天，師徒三人正自練功，虛行之突然匆匆來報。
“稟告宮主，探子來報，宇文化及攜其弟宇文智及，率領十八金騎已至城外三十里。”
半盞茶的工夫後。
二十匹身披護甲的健馬自城外卷塵而來，驚散了無數城中百姓，氣勢洶洶直奔海沙幫總舵而去。
當先一人看起來年在三十許，面容古拙，神色冷漠。
一對眼神深邃莫測，給人一種狠冷無情的印象，但亦另有一股震懾人心的霸氣。
遠遠地，他就看到總舵外人馬齊備，刀槍並舉，正嚴陣而待。
從前海沙幫的牌匾也被換了，赫然正寫三個鎏金大字——‘羲凰宮’。