清晨，寒氣嫋嫋。
四方侯府，紫龍園裡，一條高大魁梧的身體，遊走如龍，盤蹬如飛，他一邊演練招勢，一邊講解。
“天地間充及著無窮無盡的強大元氣，這些元氣我們看不到，卻真實存在。武道修練的第一步，就是要把天地間無形無相，卻無處不在的磅礴元氣吸引到體內，淬鍊肉體，打好武道的基礎。只有肉身強健了，才能容納更強的力量。”
方林以自己的修練爲基礎，詳細的向方雲解說自己的武道經驗：“元氣境最快的修練方法就是打拳，身隨勢走，同時控制呼吸，讓天地元氣慢慢的滲入體內。這套‘莽牛勁’是軍中最基礎的武學，雖然並不怎麼高明，但卻極爲實用。用來吸引天地元氣入體，最是實用不過。”
一旁的亭子裡，方雲的蹲坐在臺階上。方林說的盡心，他聽的也用心。幾乎是一眨不眨的看著方林的演練，同時把他說的話一字不漏的聽進去。
方雲心知哥哥方林天賦驚人，在前世，他已用實力證明了自己的卓越天賦。有這樣一位大哥言傳身教，卻比什麼明師都來得貼切。
“莽牛勁第一式莽牛出洞！”
“莽牛勁第二式莽牛奔野！”
……
方林爲了讓方雲看清楚，特地散去了一身罡氣，純以肉身的力量演練這套軍中拳法。他的肉體力量也極高，儘管散去了罡勁，但一招一式打來，也是拳風呼呼，有牛鳴之聲。
方雲看得仔細，他平日裡懶散，一套拳法打得似是而非，如今存了心思，再看起來，倒別有一翻感悟。方林教得更是用心，某些精微的地方，更是反覆提醒，演練，讓方雲又有了新的感悟。
“小弟，你看到好了。這套拳法打到深處，也是極爲厲害的，”莽牛十八勢演練到最後，方林突然屈身下蹲，然後猛然彈身而起。
“莽牛衝撞！”方林吐氣開聲，同時雙拳擊出，這一下勢若奔雷，快若閃電。方林身邊的空氣，猛烈的撐動起來，氣流捲動，像兩條大蛇，纏在方林粗壯的手臂上交纏變化。
“哞！”
一聲震天的牛嗷中，方林兩條手臂攪動的氣流突然凝聚爲兩條栩栩如生的青色莽牛，兩條莽牛渾身肌肉虯結，充滿了暴炸的力量。一聲長吟後，牛眼怒睜，四蹄同時劃動，帶著一股勁風如箭矢般飛了出去。
“砰砰！”
紫龍園裡，兩株碗口粗的虯梅被莽牛撞中，整條樹幹轟然碎裂，化爲無數樹屑四散開來。而樹屑之上，更有漫天粉色梅花漫天飛揚。
方雲目中露出震驚的神色，這莽牛拳他也練過好幾次，但也沒想過能有這般的威力。方雲看得清楚，大哥方林並沒有使用身上的罡氣，他發出的兩道莽牛勁，完全是憑藉肉身的力量，攪動空氣，以巧勁凝成牛型。
儘管修練到了罡氣境，肉身會增強很多，但軍中普通的莽牛勁，能練出這種毀滅性的效果，其天賦之驚人，可見一斑。
“這招莽牛衝撞，普通人練到絕頂也就是拳風呼嘯，洪亮如牛吼。要想發出兩頭牛形，對肉體力量有極大要求，還要配上一些細微的巧勁。以你現在的力量，還達不到要求。一會兒，我把決竅告訴你，等你力量到了，練起來自然水到渠成。現在，小弟你來演練一遍，我看你學的怎麼樣。”
方林收功站立，臉不紅，氣不喘，顯示了強大的武道修爲。
“嗯，”方雲走出亭子，在方林身邊站定。腦海裡回想了一遍方林剛剛打拳的動作，方雲深吸了一口氣，將一套莽牛拳緩緩舒展開來。
“莽牛出洞！”方雲想像自己化作了荒野上的一隻莽牛，清晨時，從洞穴內走出。
“砰！”
方雲衣袍振盪，一拳打在空氣裡，發出砰砰響聲，彷彿打在實物上一樣。這是拳法修練到一定境界纔有的。
“小弟，你吸納的天地元氣不多，力量不夠，但卻已經深得了拳法的精髓，那就是拳意。力量不夠，可以靠時間來積累，但拳意這種東西，只能用心領悟，死練是沒有用的！”
方林眼中露出一抹讚賞的神色，他的武學境界又比方雲高很多，一眼就能看出方雲的虛實。以方雲的這種力量層次，能打出這種拳意，實在極爲罕見。兩人爲親生兄弟，看到方雲有這種悟性，方林也真心的替弟弟高興。
“莽牛奔野！”方雲幻想自己化做的莽牛空礦的草原上奔走，心靈中那種空靈自由的感覺。
啪！
虛空脆響，同樣的招式，經過大哥方林言傳身教，方雲再次使出來時，有了截然不同的感覺。兩條手臂靈活若同靈蛇，軌跡靈活、令人極難防禦。
“莽牛分鬃！”
方雲跨步進身，同時打出了奔牛拳的第三式莽牛分鬃，一套莽牛拳在他手底下施出來，如行雲流水，極是極暢。第三拳打出，方雲周身氣流奔流，衣衫鼓動，一絲絲極難覺察的氣流順著全身毛孔，慢慢進入了體內。
“這些應該就是天地元氣了！”方雲兩世爲人，對於武道有了新的認知。‘前世’的時侯，他於武道上無心精進，修練起來也是漫不經心。如今重新拾起武道，終於感覺到了一些從前沒有注意到的東西。
一絲絲的元氣入體，慢慢的方雲有了不一樣的感覺，似乎自己的身體變得更加結實，出拳也更加有力。這是一種很微妙的感覺，要真要去說，方雲的力量未必真的增加多少。
武道一途是個循序漸進的過程，身體元氣的增加，也不是那般容易。只有通過時間去打磨。
呼！呼！
方雲拳出如風，腳下騰挪變化，意拳之中，帶著一股莽牛的野性與自由。他已經完全沉浸在這套的大周軍隊的基礎拳法中，心思默默感悟那天地間的元氣。
“第四式莽牛抵角！”
“第五式莽牛怒吼！”
方雲又連續的使出了兩招莽牛拳的招法，他已經完全忘記了紫龍園，亭子，忘記了一旁觀看的哥哥。
“小弟的天資真是不錯，這麼快就達到忘我的境界。或許，這次的事情也是一件好事，有了這次約戰在前，小弟以後練武都會用心很多！以他的資質，將來在軍中必能大放光明。大周軍中，有我父子三人，以後也不用顧忌平鼎侯那些傢伙了。”
方林看得暗自點頭，又瞧了一會兒，不想打擾方雲，便悄悄的退出了紫龍園。同時傳令侯府，讓所有奴僕、婢女繞行，不要打擾園中的方雲。
“莽牛鐵踏！”
“莽牛甩尾！”
方雲一遍又一遍的將拳法使開，他已經不知道練了多久。額頭上早就是汗珠密珠，後心更是被汗溼透，方雲猶然不覺。
人的體力畢竟有限，方雲好幾次感到筋疲力盡，就要倒在地上，趴下，但卻被他咬牙堅持了過來。
“練拳，練拳！父親曾經說過，武道一途，講究的就是意志與信念，天賦反倒在其次。我如果想擁有強大力量，去改變命運。如果連這點苦痛都熬不過，以後憑什麼資格去妄想改變命運！”
方雲一咬牙，腦海裡想起了自己熟讀的儒家聖人名言，天將降大任於斯人，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，增益其所不能，於是他一咬牙,又熬了過去。
武道一途，講究的是一個磨鍊，每經一道磨鍊，武道必然精進一層。一位武道宗師，首先必定是一個意志堅忍的強者。方雲出身武道家族，平常這些武道箴言早是耳熟能詳。
把心一橫，方雲把心思全部集中到莽牛拳的招式，完全不去想身上痠痛的部分。這麼一來，那種疲筋力盡的感覺果然沒有那般強烈了。
“莽牛衝撞！”方雲雙拳帶起獵獵的勁風，風聲如鞭子抽過，發出啪啪的聲音。
“砰！”
方雲雙拳落出，兩團空氣從拳底炸裂開來，發出震耳的響聲。
“不對，這招莽牛衝撞，我使出來完全沒有大哥的意境，一定是哪裡錯了。”方雲終於停下，他低下頭，蹙眉沉思，腦海全是莽牛勁的拳勢。
“小弟，休息一下吧！”一個洪亮的聲音響起，遊亭下，走出一個青色勁裝的青年壯漢，正是方雲的大哥。他手裡抓了一隻紫檀木的飯盒，大步走了過來。
“小弟，你已經練了一整天的拳法了，應該肚子飢了。人是鐵，飯是鋼。武道雖然重要，但是沒有體力，也練不下去，”方林笑道說，目光裡滿是寵溺。侯府中，最讓他放心不下的，就是這個小弟了。父親長年鎮守蠻荒，所謂長兄如父，這上京城，只有他才能保護弟弟了。
“一整天？”方雲愕然，擡頭看了一眼，這才發現，天空烏暗陰沉，不見星月。
他忘了時間，在這紫龍園裡，居然練了一整天的拳。
“咕咕！”
腹中一陣叫騰，發現過了一整天，方雲才感覺到腹中的飢餓。他將全部心神集中到拳法、武道，忘卻的不止是身上的疲勞、痠痛，連飢餓都忘掉了。
“沒想到這麼快過了一天，真有些餓了，”方雲不好意思的笑了笑，向方林身邊走過去。
“孃親知道你一天沒吃餓，怕你餓著，一直替你熱著飯菜，趕緊吃了吧。”
紫龍園中有許多休息用的桌椅，方林把食盒放到桌上，兩兄弟相對而坐。
華陽夫人替方雲準備食物很豐盛，細悶的雞湯、精抄的魚肉、一小碟蒸包，還有幾份小抄。方雲坐在椅邊，在微冷的夜色裡吃著母親準備的飯食，心裡一片溫暖。
方雲吃飯的時侯，方林就在一邊看著，默帶微笑。看到方雲練功這般努力，他心中也頗爲欣慰。
“父親大人若是知道小弟練功這般用心，一定非常高興，”方林想起了自己的父親四方侯方胤，蠻荒乃荒涼，窮苦之地，父親已經有很多個年頭沒有回上京了。
“小弟，剛剛看你皺眉苦想，是遇到什麼難題了嗎？”等方雲吃完，放下筷箸，方林問道。
“嗯，大哥你來得正好。你那招莽牛衝撞，我根本打不出那種拳意，”方雲立即把心中的疑惑問了出來。
“呵呵，”方林拂袖起身，大步走到園子中央，回頭看著方雲：“這招莽牛衝撞，其實是我以前修練的時侯啄磨出來的，在軍中，並沒有這種發力法門的。小弟，你看清楚了，這招使用的時侯，是需要肌肉配合的。”
“武道練到身處，意志足夠強大，便可以控制身上的每一塊肌肉。肌肉震動，攪起空氣，便能形成種種攻擊法門。”
方林說著，以極慢的動作，將莽牛拳最後一式，莽牛衝撞使出來。他的肌肉一塊一塊的抖動，仿如活物一樣，每一條肌肉抖動，都能帶動一陣風聲，砰砰的空氣炸裂聲，令人心驚。
方雲目光望著前方，連方林什麼時侯結束了拳法都沒注意。他一臉出神，眼中只有方林剛剛發動‘莽牛衝撞’的身影。
方林心中微笑，輕步走過去，提起桌上的食箸，悄悄離去。
方林離去後不久，紫龍園中再次想起了獵獵的拳風聲。
一整夜，方雲都沒有休息，直到黎明時分，方纔沉沉睡去。