霍海看到發(fā)現(xiàn)澳島的消息時(shí)，也是很感嘆的。

澳洲啊！就這樣被發(fā)現(xiàn)了！

不過現(xiàn)在，或者說以後，不會(huì)有什麼澳島了。

前世很多人都在說七大洲的劃分是按照板塊劃分的，其實(shí)不是，那七大洲的劃分分明就是按照地理隔絕和政治劃分的。

只是地理隔絕，剛好和板塊活動(dòng)痕跡是大概重迭的。

如果真是按照純地理因素劃分的，那大漢那一圈山脈不得單獨(dú)劃一洲？如果是按照板塊劃分的，阿三不是和馬達(dá)加斯加一個(gè)洲？

而現(xiàn)在的地理劃分中，準(zhǔn)備把現(xiàn)在大漢中央之國(guó)這一塊，叫做華洲，華洲目前來看，是要包括整個(gè)太平洋西岸的，所以會(huì)包括澳島。

也就是說，霍海預(yù)計(jì)中的華洲範(fàn)圍，整個(gè)都被發(fā)現(xiàn)了。

接下來往外擴(kuò)張的，全都是附屬了。

霍海仔細(xì)的看了一下報(bào)告。

報(bào)告上，說是有兩個(gè)船隊(duì)，一起在不同的地方發(fā)現(xiàn)了澳洲。

第一個(gè)是大漢南海軍基地派出去的考察船，帶隊(duì)的是地理學(xué)家生物學(xué)家，去探查南方島嶼的植被、動(dòng)物生長(zhǎng)情況，預(yù)測(cè)是否適合種植的。

而第二個(gè)隊(duì)伍是大漢南國(guó)出發(fā)的海軍，也就是投降大漢的原南越將士們。

第一個(gè)考察船認(rèn)爲(wèi)應(yīng)該沒人能過來澳島，於是就圍繞著很容易觀測(cè)的海岸，一整個(gè)轉(zhuǎn)了一圈。

而第二個(gè)隊(duì)伍在第一個(gè)隊(duì)伍即將完成環(huán)島的時(shí)候，登陸了澳島，確定有礦石之後，急忙回程傳送消息。

所以，按道理是第一個(gè)考察船先發(fā)現(xiàn)了澳島。

但問題是，海軍南基地路博德那邊，先收到了第二艘船的軍報(bào)。

怎麼處理？

霍海一看，這個(gè)情況我他媽太熟悉了啊！

終於輪到大漢來寫意林了。

霍海仔細(xì)翻看第一艘船上的冒險(xiǎn)家和動(dòng)植物學(xué)家的名字，又看了看第二艘船上的領(lǐng)隊(duì)名字。

寫了一篇小故事，丟給了大漢日?qǐng)?bào)。

霍海是這麼寫的。

偉大的冒險(xiǎn)家徐南帶領(lǐng)航隊(duì)發(fā)現(xiàn)了巨大的澳島。

徐南想要往回發(fā)送發(fā)現(xiàn)新領(lǐng)土的消息，結(jié)果船上的動(dòng)植物學(xué)家儲(chǔ)殷發(fā)現(xiàn)了全新品種的蝴蝶。

於是儲(chǔ)殷去研究蝴蝶。

而徐南選擇了尊重科學(xué)。

他們卻不知道，與此同時(shí)，另一位偉大的冒險(xiǎn)家陳繞也來到了澳島，陳繞發(fā)現(xiàn)澳島後，發(fā)現(xiàn)了巨大的鐵礦石礦藏，於是星夜兼程馬不停蹄船不熄火的回到了大漢報(bào)告。

陳繞帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)成爲(wèi)了大漢官方確定的第一個(gè)發(fā)現(xiàn)澳島的人。

而徐南和儲(chǔ)殷收穫了科學(xué)，鼓舞了每一位冒險(xiǎn)家和每一個(gè)動(dòng)植物學(xué)家對(duì)未知的探索之心。

徐南失去了發(fā)現(xiàn)新大陸的獎(jiǎng)勵(lì)，卻收穫了一隻以他的名字命名的蝴蝶——南方琉璃蝶。

霍海把文章寫完後就給了大漢日?qǐng)?bào)。

這個(gè)故事的原版，是誰先插旗幟，誰就獲得新領(lǐng)土。

這故事當(dāng)然不可能是真的，英法之間一個(gè)屁的歸屬都能打仗，一片比本土大幾十倍的領(lǐng)土，要是被搞丟了的話，法王會(huì)毫不猶豫把這個(gè)昆蟲學(xué)家祖宗十八代都拿出來挫骨揚(yáng)灰。

這個(gè)故事，法國(guó)人看了，吹自己浪漫，吹自己文明，喜歡科學(xué)。

這個(gè)故事英國(guó)人也認(rèn)，英國(guó)人說自己堅(jiān)持不懈，雖然落後，卻因爲(wèi)堅(jiān)持不懈，最終獲得了領(lǐng)土。

這個(gè)故事告訴我們什麼呢？

這個(gè)故事告訴我們，無論發(fā)生什麼事情，都要找個(gè)作者來藝術(shù)加工一下。

只要加工的故事有趣，後人會(huì)有無數(shù)種方法在裡面幫你吹牛嗶。

傻逼都能給你吹上天。

講故事這個(gè)事情，真的是大漢的人應(yīng)該學(xué)習(xí)的東西，就知道悶頭幹，牛嗶都被別人給吹完了。

寫完文章的霍海，叉著腰站在窗戶前，內(nèi)心感嘆：我霍某人真是爲(wèi)大漢操碎了心。

劉細(xì)君在後面走過，小聲：“老爺。”

霍海疑惑回頭：“嗯？什麼時(shí)候變成老爺了？”

劉細(xì)君捂嘴：“你以前喜歡自稱小爺，現(xiàn)在年齡上來了，不就叫做老爺嗎？”

霍海：“什麼時(shí)候年齡上來了，我年輕著呢！”

劉細(xì)君幫霍海倒了一杯水：“你還天天吐槽陛下喜歡叉腰呢，現(xiàn)在自己也到了叉腰的年齡了。”

霍海低頭一看。

水是枸杞泡的。

霍海瞪大了眼睛，指著杯子：“你！我！這！嗯？”

劉細(xì)君倒完水，放下茶壺，扶著自己的腰：“腰累的感覺我知道，我懂。”

“我們女人懷著孩子會(huì)腰累，而男人，爲(wèi)了讓女人懷孩子，也會(huì)腰累，所以才扶著腰。”

說完，劉細(xì)君就往外走了，一邊笑嘻嘻：“喝點(diǎn)枸杞水就好了。”

霍海過了半晌纔回過神來，自己二老婆是在說自己腎虛。

不知道是不是因爲(wèi)自己爲(wèi)了多生點(diǎn)孩子避免挨飛刀，所以最近半年寵了太多妾室和女僕的原因。

吃醋了才這麼說的？

看著劉細(xì)君的背影，霍海大聲：“哎！你回來，我腰好著呢！我這是豪情萬丈叉腰感嘆呢！”

“你不信是不是！我這一口氣一百個(gè)仰臥起坐翻身還能做五十個(gè)俯臥撐，做完還能來八組單車卷腹！八組！”

霍海不止說。

還做。

“咔~”

一切戛然而止。

霍海是趴著下去的，是手撐著桌角，扶著腰起來的。

一邊起，一邊吃痛。

齜牙咧嘴。

此時(shí)劉細(xì)君回過頭來：“老爺，您要做俯臥撐？”

霍海神情淡然，站得筆直：“算了，我這麼好的腰子，也沒什麼好證明的。”

劉細(xì)君這才離開。

人走之後，霍海捂著腰冷汗直流。

罵的，閃了腰了。

人到中年第一大特徵就是容易閃腰。

其實(shí)原因不是老胳膊老腿老關(guān)節(jié)的問題。

問題出在肌肉。

三十歲之後，每一年肌肉都會(huì)萎縮一些，如果有些人肌肉本來就不強(qiáng)，那就容易肌肉力量不足。

肌肉力量不足，如果又疲勞形緊繃，就很容易勞損。

勞損，它就痛。

方法就是練，針對(duì)薄弱的肌肉，鍛鍊一下，鍛鍊個(gè)三個(gè)月，多出來的肌肉量，再過五年都不見得會(huì)衰退回勞損時(shí)的狀態(tài)。

霍海此時(shí)捂著腰，纔想起，自己已經(jīng)好幾年沒鍛鍊過了。

想當(dāng)年，霍海也是跨馬殺敵，一桿大槍風(fēng)生水起，能和司馬相如打個(gè)五五開的。

要知道月棍年刀一輩子的槍，槍很吃經(jīng)驗(yàn)的，霍海靠的就是身體好，強(qiáng)行彌補(bǔ)了巨大的經(jīng)驗(yàn)差距和司馬相如五五開。

現(xiàn)在，年輕時(shí)代的驕傲，一去不復(fù)返了。

坐在位置上，霍海更加吃痛了。

坐也不是，站也不是。

霍海知道，這還沒完，現(xiàn)在一會(huì)兒適應(yīng)了還好。

明天早上起牀，不見得起得來。

冰敷沒用，會(huì)形成血栓在毛細(xì)血管。

熱敷更沒用，加快血液循環(huán)是能讓傷勢(shì)恢復(fù)，問題是這樣痛的更厲害。

緩解的方法，只能拿凸起的球體在背後當(dāng)按摩球，摁著就不痛。

等恢復(fù)後，就該鍛鍊身體了。

霍海拿了個(gè)大核桃，墊在背後，磨來磨去。

此時(shí)，漂亮的霍府女僕低著頭紅著臉來到了這裡。

女僕穿的是最新流行的衣服，甚至還聽說霍大人喜歡絲襪，所以穿上了這種才新制造出來的織物。

她想著：姐妹們都懷上了，今天輪到我值班，是不是該我了。

本來就是有意被衛(wèi)長(zhǎng)公主挑選出來，人品、相貌德行俱佳的女僕，選出來就是爲(wèi)了給霍家繼承香火，未來好分解家產(chǎn)，免得父皇疑慮。

所以每個(gè)人都很清楚自己是來幹嘛的，而她們都非常願(yuàn)意成爲(wèi)霍海的妾室，而且是有子嗣的妾室。

但美麗女僕的到來，絲毫沒有引起霍海的注意。

誰要是腰疼還能起性趣，霍海都要給他比個(gè)大拇指喊666。

女僕儘量擺著自己的身段。

霍海卻只想她趕緊離開。

因爲(wèi)她在這兒，自己不好呻吟。

太他媽痛了，忍不住了！

但是，女僕絲毫沒有察覺。

繼續(xù)展示著自己，故意吸引著霍海。

因爲(wèi)聽其他人說過，咱老爺悶騷，喜歡被動(dòng)一點(diǎn)。

要是換半個(gè)小時(shí)前，霍海哪能走到這一步流程？在前幾步的時(shí)候就已經(jīng)獸性控制人性了。

可是今天，不行。

霍海發(fā)現(xiàn)了女僕在想什麼，淡然：“小梅啊。”

女僕：“老爺，奴家改名字了，因爲(wèi)大夫人姓梅，所以奴家改名字叫小雪了。”

她們喊衛(wèi)長(zhǎng)公主喊的是大主母或者公主，而不是大夫人，大夫人指的是霍去病的老婆梅映雪。

在府里名字撞尊者的姓氏的確不好。

霍海改口：“小雪啊。”

“有件事情本少爺……本小……本老爺要告訴你一下。”

“以前我說喜歡絲襪，是因爲(wèi)不知道他們發(fā)明絲襪出來是給男人穿的，現(xiàn)在知道了，就不能喜歡絲襪了，等什麼時(shí)候女人穿絲襪，才能喜歡絲襪。”

“懂嗎？”

“要不然別人聽說了還以爲(wèi)本老爺好男風(fēng)。”

小雪這才知道自己觸黴頭了，低頭有些委屈：“明白了老爺。”

霍海趁機(jī)：“得多等一些時(shí)日，免得別人還誤會(huì)，以後就不要穿絲襪了，過些日子再來吧，期間別的……也不要過來了，不能插隊(duì)，還是你來照顧起居。”

小雪這才擡起頭，眼睛裡有光：“嗯！”

這絲襪這回事兒，前世好像一開始發(fā)明出來就是給男人用的。

這一世也一樣。

絲襪誕生之初，是爲(wèi)了防止水腫。

因爲(wèi)現(xiàn)在不少人有高血壓，而醫(yī)學(xué)院那邊只是搞清楚了有血壓區(qū)別，還不知道高血壓各種病癥。

但現(xiàn)在大家壽命越來越長(zhǎng)，各種基礎(chǔ)病就多了起來。

其中高血壓導(dǎo)致腿水腫的就變多了。

這種毛病沒啥事兒，它就是難看，看的嚇人。

而絲襪就能抑制這個(gè)問題。

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這個(gè)問題大部分都是男的，所以都是男的穿得多。

接下來大家就發(fā)現(xiàn)這東西還能抑制靜脈曲張，防止皮膚乾裂，也能防止皮膚過於溼潤(rùn)。

前段時(shí)間，府裡面一個(gè)女中年，也有水腫毛病，她就穿上了絲襪。

霍海不知道現(xiàn)在絲襪是男的再穿，看到絲襪很興奮的誇別人這個(gè)裝飾很好看。

這事情也就傳來了。

現(xiàn)在霍海後知後覺發(fā)現(xiàn)問題後，當(dāng)然要糾正問題。

也不知道大漢哪個(gè)矮子貴族會(huì)發(fā)明高跟鞋，到時(shí)候絲襪高跟鞋再一起變成女的用的。

小雪得到霍海的承諾後，陰霾一掃而空。

開始今天的工作了。

霍海看小雪一直不走，於是本著你不走我走的原則，起身就要走。

霍海起身，核桃掉落，落在了小雪鞋邊。

小雪擡頭一看，看向了霍海。

霍海目光閃躲。

霍海：“吃的這是。”

小雪：“奴家認(rèn)識(shí)這是吃的核桃，但是老爺特意強(qiáng)調(diào)它是吃的，應(yīng)該就是說明它其實(shí)不是用來吃的吧？”

“聰……聰明。”霍海：“其實(shí)是老爺我背有點(diǎn)癢，所以拿來撓癢癢。”

小雪大驚失色：“老爺，這種事情怎麼能您自己幹呢！到時(shí)候主母要怪罪下來的！”

小雪上去就幫霍海撓背。

“老爺？哪兒癢癢啊？”

霍海：“……”

本來腰肌就痛，等她碰到時(shí)，更痛了：“嘶~”

小雪使勁撓了幾下：“這兒?jiǎn)幔俊?

“嘶！”霍海瘋狂的扭腰閃躲，當(dāng)然……更痛了。

“喲！喲！哎喲！”

小雪停手，慌了神：“老爺，您怎麼了，是疼嗎？腰疼嗎？”

霍海瞬間挺直了腰桿：“老爺我怎麼會(huì)腰疼？！”

小雪疑惑：“那您撐翻呻吟什麼？”

霍海：“是……舒坦！按著舒服！”

小雪恍然：“這樣啊，那老爺您躺著舒服舒服。”

霍海：“我看就沒有這個(gè)必要了吧！！！”

小雪：“這怎麼行呢！老爺，奴家就是幹這個(gè)的，奴家又不是專門來給老爺生孩子的，而是……”

情急之下，小雪把事兒給說破了。

說破後，就有點(diǎn)害羞，尷尬。

畢竟是未經(jīng)人事的姑娘。

霍海一看，得，還得自己開導(dǎo)。

霍海：“沒事兒，摁，該摁，我老是換貼身丫鬟，習(xí)慣了後什麼都自己做了。”

“現(xiàn)在你來了，就你來吧。”

霍海趴了下去。

小雪得到肯定後，非常認(rèn)真，用力的，摁霍海剛剛舒服的位置。

“這兒對(duì)吧。”

霍海瞬間腳趾全部抓緊：“嘶~”

“啊！”

“哎喲！”

小雪：“是……力氣太大，摁疼了嗎？”

霍海：“沒！沒有！什麼疼了！加大力度，沒吃飯嗎！”

十分鐘，按了十分鐘，足足十分鐘！

每一秒霍海都想死！

但還別說，按完舒服多了！

感覺肌肉粘黏都揉開了。

霍海還是忍不住在內(nèi)心吐槽：死心眼的小丫頭片子，不知道換個(gè)邊摁，猛攻瘸子瘸腿！

雖然猛攻瘸子瘸腿能給他留一條好腿。

但那是瘸子瘸腿傷口閉合之後的事情啊！

霍海剛剛感覺腰舒服點(diǎn)了，鬆了口氣。

小雪溫柔：“老爺，奴家看您剛剛腳趾都抓緊了，足底也該放鬆放鬆。”

“奴家專門跟中醫(yī)按摩學(xué)過，精通足底穴位。”

霍海：“嗯？”

小雪已經(jīng)開始了。

“老爺，您最近勞累，是不是有點(diǎn)失眠？這腳後跟刮起來有顆粒感，就是少睡或者失眠後的特徵。”

霍海挑眉：“你還真懂啊，還真是。”

“雖然老爺我一直吃得好睡得好不失眠，但是最近幾天事情多，睡得晚起得早。”

小雪：“這就對(duì)了，還有這個(gè)位置，是反應(yīng)肝的，睡得少，排毒不暢，加上勞累，應(yīng)該有些反應(yīng)。”

霍海：“還真有，和剛剛按其他地方感覺不一樣。”

霍海真享受著，突然傳來了刺痛。

霍海猛的收腿。

小雪：“果然啊老爺，這兒是腎反射區(qū)。”

說著，小雪自己害羞了，低頭：“老爺平時(shí)那個(gè)……太多太勞累了，爲(wèi)了霍家的傳承，太辛苦了，要放鬆放鬆。”

霍海聽到是腎反射區(qū)，直接把腿放了回去：“怎麼會(huì)？老爺我腰子好著呢！”

小雪疑惑：“那剛剛……”

霍海一咬牙：“剛剛是按的太輕了！有點(diǎn)癢！老爺我怕癢癢！”

小雪明白了。

太輕了。

於是小雪從腰帶荷包裡取出了秘密武器。

自己早就準(zhǔn)備好的犀牛角骨刀，專門用來刮腳底的。

換做是別人，只配用木頭，但咱老爺是什麼樣的人物？

那骨刀背面有一個(gè)打磨出來的圓球。

圓球頂著腎反射區(qū)，重重摁下去。

就……霍海差點(diǎn)沒抽過去。

小雪：“重嗎？有反應(yīng)嗎？”

霍海：“沒……沒……”

小雪：“沒有？”

霍海大聲：“沒吃飯嗎？！”

小雪委屈，這一下，吃奶得勁兒都試出來了。

……

霍海嘆息。

世上人有千千萬，真就沒有真正的採陰補(bǔ)陽，陰陽雙修，強(qiáng)腰健體的真功夫嗎？

霍海的悵然若失，和劉徹明白世上沒有長(zhǎng)生藥時(shí)，是一樣的。

霍海想起了好多年前自己忽悠司馬相如的話。

補(bǔ)鋅來起效？

就算是變成大猩猩吃香蕉的量，那也沒什麼屌用啊！

不過當(dāng)初司馬相如真老來得子。

霍海思索，難不成是司馬相如舔了鋅礦石的原因？

但馬上，霍海否決了這一點(diǎn)。

那玩意兒有毒的，起反作用！

所以，霍海放棄了找藥，反應(yīng)過來了，世上哪有捷徑可以走。還有自己根本不是腎虛，自己腎反射區(qū)痛，那不是腎虛，那是腰肌勞損的同一個(gè)區(qū)域，痛是應(yīng)該的。

在腰背肌肉緩解期間，專門找唐四兒和羅四傑一起製作了幾款劃船健身器。

按理說，按部就班的健美練法，對(duì)這些東西是沒用的。

雖然能把肌肉練大，但是真的用肌肉時(shí)發(fā)不出力量。

因爲(wèi)健身的時(shí)候都是對(duì)稱身體一起發(fā)力，而用肌肉的場(chǎng)景大多單側(cè)發(fā)力。

所以要訓(xùn)練應(yīng)該多進(jìn)行功能性訓(xùn)練。

比如腰掛腰帶的負(fù)重蹲起，只要練得好，腰腿一起練。

加一點(diǎn)左右拉彈力帶的訓(xùn)練，搞搞爆發(fā)力，那才叫真鍛鍊。

但是，霍海還是準(zhǔn)備搞劃船機(jī)練一練肌肉，把腰背肌肉練厚一點(diǎn)。

畢竟基礎(chǔ)如果不牢靠，就進(jìn)行功能性訓(xùn)練，也是白搭。

腰背厚了，就算自己多過幾年沒鍛鍊，讓它慢慢自然萎縮，也能多撐幾年十幾年的。

……

不知道怎麼的，走漏了風(fēng)聲，長(zhǎng)安城不少達(dá)官貴人都知道了霍海搞了幾個(gè)特殊器械，在練腰。

你猜怎麼著，長(zhǎng)安城也是富裕了，精鋼製造的劃船機(jī)，滋溜開始量產(chǎn)了！

不少人都在學(xué)習(xí)。

不怪他們學(xué)習(xí)。

霍海府上妻妾，半年內(nèi)，十幾個(gè)懷上了。

這是多猛的效率？！

這誰不想學(xué)！

他們哪兒知道，霍海這邊老婆小妾懷孕命中率高，是因爲(wèi)算生理期的原因。

而劃船機(jī)最終還是擺在了劉徹的宮殿裡。

劉徹反應(yīng)了過來。

當(dāng)初霍海說他家學(xué)淵源，能讓長(zhǎng)安城貴族的外孫女都姓霍。

感情不是開玩笑的。

是真有是吧？

難怪霍仲孺生的兒子都這麼厲害，真有家傳絕學(xué)是吧！

劉徹現(xiàn)在最大的問題，就是大漢擴(kuò)張?zhí)欤c他低下的生育率之間的矛盾。

有了劃船機(jī)之後，劉徹練上了。

“爲(wèi)了美洲王！爲(wèi)了澳島王！爲(wèi)了南極王！南極有陸地嗎？是不是也是冰蓋？算了，先練上！”

劉徹也是搞到了秘方。

按照霍海的練法。

十到十五個(gè)會(huì)力竭的重量，就是當(dāng)下應(yīng)該練的重量。

拉到力竭是一組。

練完休息一分半到三分鐘以內(nèi)。

再練下一組。

練不動(dòng)了減力量。

他們只知道練，卻不知道不能天天練同一個(gè)地兒。

那傢伙幾天後，全長(zhǎng)安的貴族，沒有直得起腰的。

霍海出門一看，嚯喲！自己如果這時(shí)候賣腎寶，絕對(duì)能發(fā)財(cái)。

來到皇宮，霍海來參加封禪策劃討論小朝會(huì)。

看到建章宮正殿中間擺著一個(gè)劃船機(jī)。

霍海：？

此時(shí)司馬相如大手一揮：“哎！你練錯(cuò)了，姿勢(shì)不對(duì)，練了白費(fèi)，你看老夫來，應(yīng)該這樣！”

“雙手夾緊，練腰，你雙手打開，練的是上背。”

卜式：“非也非也，短軸距拉桿夾緊練腰，這是長(zhǎng)把手，就算夾緊也不練腰，長(zhǎng)桿應(yīng)該套在下拉機(jī)龍門架上。”

“俗話說得好，開龍脊，通督脈，腎氣澎湃！”

霍海歪頭：“咱大漢有這種俗話？”

荀彘：“非也非也，這個(gè)練法根本沒有效果，你們這個(gè)重量太低了。”

“應(yīng)該擺一個(gè)椅子在正前方，胸腹貼住椅子不能發(fā)力，然後單手手臂往後了，拉，以單手劃船練單側(cè)，練完一組換手。”

“如此效率纔夠高。”

霍海一看，哥幾個(gè)是最近幾年牛羊肉吃多了吧，研究上健身了？

此時(shí)，劉徹捂著腰就出來了。

不知道最近怎麼回事，怎麼越練腰越不舒服。

但是練的時(shí)候腰是舒服的，而且力量澎湃。

甚至拉的重量飛速提升，幾天時(shí)間翻倍了都。

分明練起來就恐怖的一批，但怎麼平時(shí)不舒服呢？

霍海要是知道他們每天都練腰，估計(jì)只能高呼腰王再世。

不對(duì)，是腰皇！

此時(shí)劉徹走出來，立刻不捂著腰了。

挺胸?cái)E頭，一副龍精虎猛的樣子：“你們太菜了，這麼簡(jiǎn)單的器械搞不明白。”

“沒有最好的動(dòng)作，只有最合適的動(dòng)作，並且，一個(gè)動(dòng)作練到底，肯定會(huì)遺漏很多，所以，不同動(dòng)作換著做，摳細(xì)節(jié)纔是王道！”

劉徹一副一脫：“看看腰背！”

衆(zhòng)人也是一頓誇。

衆(zhòng)人都是練上了。

霍海：“？”

“不是討論封禪嗎？”

劉徹：“練腰又不用腦子，一邊健身一邊聊啊。”

“對(duì)啊！”卜式一邊說話，一邊去抽插銷換片，剛抽出插銷，長(zhǎng)柄拉手的重量直接帶著沒片的線一起落下，砸在了他頭上。

卜式雙手捂頭，COS湯姆貓。

霍海哈哈笑：“誰說健身不用腦子，健身先健腦。”

幾人一聽，對(duì)視一眼。

是……口訣？！

就跟西遊記寫的一樣，絕世神功是有口訣的。

而口訣纔是最神秘的。

那菩提祖師只是交給了孫悟空一個(gè)口訣，筋斗雲(yún)就成了，可比旁人三百年苦功啊！

劉徹突然想起來。

對(duì)啊，直接問霍海怎麼練啊！

哪有知道劍厲害之後買一把回家自己練的，問劍客學(xué)嘛！

劉徹：“你平時(shí)的訓(xùn)練計(jì)劃是怎麼設(shè)置的？”

霍海：“哦，我好幾年沒鍛鍊過了，想要提升肌肉量，所以採用三分法，一週六練兩循環(huán)，集中進(jìn)步。”

“一背二肩腹三胸，循環(huán)往復(fù)。”

幾人對(duì)視一眼。

劉徹：“背，肩，腹，胸？”

不是練腰嗎？！

霍海疑惑：“怎麼，你們不均衡訓(xùn)練嗎？一個(gè)桶能裝多少水，不是看長(zhǎng)板，是看短板！”

幾人恍然大悟。

原來如此！

霍海狐疑：“光練同一個(gè)位置，長(zhǎng)期訓(xùn)練不止沒有訓(xùn)練效果，還要起反作用的，不給恢復(fù)時(shí)間，越練傷勢(shì)越重，最終練廢掉……就是走火入魔。”

劉徹深吸一口氣。

自己練得最好，距離走火入魔可能還差一次劃船！

荀彘心想：陛下以爲(wèi)他練的最猛，實(shí)際上我纔是練得最猛的，好傢伙，我可能接近走火入魔了！

卜式：這些老傢伙練得都不如我猛，看來我差點(diǎn)走遠(yuǎn)了！

幾人：“哈哈，哪有，我們也有練其他地方的。”

霍海：“哦，鍛鍊還得跟上營(yíng)養(yǎng)，比平時(shí)多吃點(diǎn)，練完拉伸按摩一下，有助於恢復(fù)。”

“不過我也練不了多久，肌肉恢復(fù)一下，就練兵器好了，這些玩意兒練一下肉量還行，真功能性，還得實(shí)操。”

幾人悶頭學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

但卻沒工夫聽霍海的。

練兵器？誰還不會(huì)兵器了？練兵器有什麼用？練槍有練槍重要？

霍海：“可惜健身不能長(zhǎng)期保持，否則一週狀態(tài)最好的時(shí)間就是練的時(shí)間，其他時(shí)間萎靡不振，本末倒置了。”

幾人馬上記住了。

原來練腰就跟燒煤炭是一樣的，不能一直加炭，得加了炭等炭燒起來溫度上來，燃到開完了，過了火才加新的。

幾人一邊練著，一邊討論起了封禪的事情。

霍海：“陛下，封禪等了六七年了，到底什麼時(shí)候去啊？”

劉徹吹鬍子瞪眼：“你還說，每次計(jì)劃做好，結(jié)果領(lǐng)土方面就有大進(jìn)步，還怎麼封禪？！只能計(jì)劃重做，修改方案。”

霍海戰(zhàn)術(shù)後仰：“開疆?dāng)U土成了罪過了？但也不是我開疆?dāng)U土啊，打下領(lǐng)土最多還屬大將軍！”

劉徹：“這一次我是在討論，既然流程複雜，是不是祭天封禪的儀式應(yīng)該改一下。”

“以前功勞少，一點(diǎn)功勞，反反覆覆唸了一遍又一遍。”

“現(xiàn)在數(shù)不太清了，乾脆簡(jiǎn)化一下？”

霍海：“陛下您體諒一下劉家後人，您這功勞多簡(jiǎn)化一下，到了他們那兒，就沒有可以唸的詞兒了。”

劉徹：“沒功勞他們還好意思封禪？”

霍海：“話不能這麼說啊陛下，到時(shí)候全球都給一統(tǒng)了，他們?cè)觞N開疆?dāng)U土？打月球？”

劉徹一聽：“有道理！”

那隻能辛苦辛苦朕自己，多把功績(jī)念幾遍了！

就是每一遍花樣都不一樣，稿子不一樣，表現(xiàn)形式也不一樣。

又得重新做計(jì)劃。

……

計(jì)劃做了一次改一次，哪怕下定決心速戰(zhàn)速?zèng)Q，也要迅速完成。

計(jì)劃做好，還需要實(shí)施。

皇帝出巡，一國(guó)之君出巡，一旦出問題，那就是驚天的問題，不只是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任也是對(duì)大漢功績(jī)不負(fù)責(zé)任，對(duì)好不容易來之不易的如今的偉大的大漢的不負(fù)責(zé)任。

劉徹如此自信滿滿的人，在這件事情上，依舊如此用心，如此謹(jǐn)慎。

小心駛得萬年船準(zhǔn)沒錯(cuò)。

但就因爲(wèi)小心，所以勢(shì)力範(fàn)圍越大，越是更要小心。

如今劉徹終於出發(fā)了。

出發(fā)的隊(duì)伍……甚至有一輛摩托，一輛內(nèi)燃機(jī)三蹦子。

霍海在規(guī)劃電力系統(tǒng)時(shí)，也在完成六年制義務(wù)教育的推廣。

而這一年，樂鹿咼根據(jù)霍海的稍微指點(diǎn)，連同以前做馬車底盤的科學(xué)家，還有美鍋隊(duì)長(zhǎng)羅四傑他們一起，研究全新的交通工具。

終於，在在泰山封禪之前，摩托和內(nèi)燃機(jī)三蹦子先後問世。

至於四輪，還要時(shí)間。

原因也是當(dāng)初電車那個(gè)問題。

如果要傳動(dòng)軸，那地臺(tái)就要隆起，那司機(jī)就要坐左邊或者右邊。

這樣就需要轉(zhuǎn)向機(jī)單邊控制雙邊。

需要各種機(jī)械的配合。

雖然這些各種分散的複雜機(jī)械大漢都有，但如何把它們裝在一起，並且在同一個(gè)系統(tǒng)下發(fā)揮效果，這纔是難題。

汽車無愧是重工業(yè)中的工業(yè)明珠。

做起來真複雜。

但，三蹦子和摩托，好歹也是一種進(jìn)步了。

劉徹在很多年前給自己取年號(hào)的時(shí)候，就想到了封禪。

從建元，到把政敵整死光的元光，到平定北方的元朔，到基本搞定匈奴的元狩，到九州重開十三州立鼎天下的元鼎，到封禪的元封。

這些年號(hào)，都是非常有儀式感的劉徹在年少時(shí)當(dāng)太子時(shí)就想好的。

但是劉徹想不到這些年號(hào)中的有些東西還沒開始就過時(shí)了，被取消了。

更沒想到……自己泰山封禪時(shí)，坐著火三輪，自動(dòng)的，不用馬。