“第一組，俯臥撐！兩個小時！”
這是《我是特種兵》這部電視劇裡面的一段臺詞，估計你們也都知道，這段臺詞的故事內容講的就是一幫子菜鳥到了特種大隊，受那些老特種兵虐，也就是開始了所謂的“地獄周”訓練。這個世界上到底有沒有人可以做兩個小時的俯臥撐我是真不知道，因爲兩個小時怎麼算最少起碼也得做個上千個?。〉蚁嘈乓欢ㄊ怯羞@種人的，這種人絕對不是身體的體能或者軍事素質很強，而是他們的毅力超乎你想象的頑強，他們能夠在再艱苦的環境下堅持下來，這就是精神的力量！像我前面所說的，人在逆境中靠的是精神的力量，身體的力量是有限的，而精神的力量卻是無限的，只要你有這個毅力。
這個不是某個人或者某個影視劇告訴我的，而是我真的是經過了切身體驗總結出來的，同樣還是經驗得出來的結論。
——毅力，就是這個詞，我不知道你們懂不懂這個詞的真正含義，雖然我也不怎麼懂，呵，但在我的理解中，我認爲它就是成就我們做每件事情的成?。∧銈兿胂肟矗覀冏鲞^的每件事是不是都需要毅力？包括我寫這蛋子小說，也是一樣的道理，而毅力要想練就出來，絕對沒有你們想象得那麼簡單……
我就自從看了《我是特種兵》的那個片段時候我就瘋狂的迷戀上任何關於部隊的東西了，當然也包括一些軍事訓練科目什麼的，其中我練得最多的就是——俯臥撐。結果我第二天一大早就跟小蔣說：“我看了那部電視劇唉，裡面的魔鬼訓練……”呵呵，隨後我也就真的不太記得了，我只記得我們就是從那時候，開始了“鍛造”。
我就跟他比賽，他說他在家裡做俯臥撐第一次做了十個，我當時心想小意思??！隨隨便便超過啊！即便當時我還沒練什麼，但是我哪怕第一次練我也一定超過十個以上??！呵，於是我就跟著在家練，那時候正好熱播《我是特種兵》那個電視劇，我每天
晚上都在家看，每次看完了我總感覺心裡就有一種神聖的使命感！那種使命感就好像在對我說：“磨蹭什麼呢??？還不趕緊訓練?。俊?
呵，我就這麼被那個電視劇迷得不行不行的，一開始就只練俯臥撐，唉，我還以爲那項目很簡單，一開始練做十個以上絕對沒問題啊！哪想到呢？我五個還不到就氣喘吁吁的了，最後還是藉助所謂“精神的力量”還有那個電視劇的“唆使”硬逼著自己做了十個，一做完就立馬撲在地上了，兩個手臂就完全沒有什麼知覺了，呵呵。
——依照我的個人經驗，俯臥撐這項軍事訓練科目絕不是單單鍛鍊人的臂力，最重要的是鍛鍊人的意志力！也就是所謂的“毅力”，沒有毅力你怎麼堅持的下去??？在部隊裡隨隨便便開口就是上百啊！你要是沒有毅力你是絕對堅持不下去的，這是我個人的理解，因爲我練的時候也完全就是靠毅力堅持下去，一般做到三十個就不願做下去了，也沒什麼力氣做下去了，但越是到後面就越是靠毅力??！像我那時候練靠的就是打破上一次紀錄的年頭完全靠意志力撐下去的。人就是要逼一逼自己，不逼自己你就不知道你自己到底有多強，所以我認爲人的潛能可以是無限的，只要有一定的條件爆發出來。
當然啊，也不是光有意志力就能有多麼多麼牛逼了的，身體素質也很重要啊。我總結出來的經驗是這樣，俯臥撐主要是突然一下撐下去的時候是最難受的，什麼原因我也搞不清，反正我就覺得是撐下去的時候是最難受的。還有一點就是俯臥撐他鍛鍊的不主要是臂力，還有手臂上肌肉的耐力和爆發力，這個是比較重要的，而且俯臥撐是真的鍛鍊不到什麼肱二頭肌的，所以我那段時間全把精力花在肱一和肱二頭肌上去了，弄得我現在手上的肌肉都不協調啊，唉！
小蔣跟我說過他一件事兒，當然是關於俯臥撐的，呵呵，只不過他故事裡的俯臥撐可沒讓他“撐”。
是在軍訓的時候，他這個人由於有點好動加上不怎麼乖，
屬於鳥啊鳥的類型，呵，部隊裡的教官就專門喜歡對付這種鳥人，有一次他好像是在隊列裡說話還是怎麼樣，我不記得了，反正就是被教官拖出來了。那教官就這麼兇巴巴的對他說：“俯臥撐！準備！”他就屁顛屁顛的做好了俯臥撐的準備姿勢，剛要準備撐下去，那教官又叫了一句：“誰讓你做的??？給我撐在那，不許動！”
呵呵，於是他就在那撐著，既不能撐下去也不能爬起來，這種滋味其實是最難受的。我也不得不說部隊裡的教官整人是有一套，能換著法子整你，你還就一點脾氣都沒有！呵，所以俯臥撐的最高境界不是撐，而是俯，這個你們可以去嘗試一下，就撐在那不動，看你們可以堅持多久，我敢說你們絕對撐不過一分鐘，呵呵。
——那時候剛剛跟小蔣比賽不久後，我永遠記得我的手臂的肌肉酸的要命啊，特別是胸肌，更加酸，你只要稍微碰到了一下你就要痠疼的不行不行的，哪怕你不碰到那感覺也是酸的啊。但我那時候卻感覺很快樂，因爲肌肉痠疼說明肌肉在生長，我很享受那種滋味。
呵，我跟小蔣說我身上酸的要命啊，你們猜他怎麼說？他這一點我也確實說不出來，我也不知道該怎麼說，總之就是當你不如他的時候他就會很“鄙視”你，但如果你比他強的話他也就沒什麼好說的了。他就說：“這就算了??？我都沒酸你還酸？”多麼鄙視的一句話啊，他是真沒酸還是酸了裝做沒酸我也不太清楚，但以我對他的理解他不像是那種會騙人的人，以前不是，現在也不是。
我那時候每天還是在家裡看那個《我是特種兵》的電視劇，哪怕是看過了的我也不覺得膩歪，就是喜歡的不行不行的，每次看完心中的熱血就一次比一次更高漲。當我練到二十八個的時候，我第二天就鳥得不行不行的去跟小蔣說，因爲他當時好像只做了二十個，我超了他八個啊，呵呵，我問他你超得過嗎？他就說超不過了，唉，沒意思。
只不過，真正的鍛造纔剛剛開始……
（本章完）