百米背後 9、懲罰 小葉兒 UC 網 穿越 和 晉江穿越文

楚嘯看著小俊這樣子，知道這孩子心裡都明白道理。UC　小說網：自然也很欣慰?！昂昧撕昧?，這麼多人呢！你也不嫌丟人?！闭f著揉了揉小俊的小腦袋，“快吃吧！”

下午是看錄像帶，小俊的很多見解都得到了楚嘯的讚賞，所以下午過得就舒服多了。

晚上吃完晚飯，小俊和往常一樣，跟師哥一起出去跑步?？墒墙裉旌屯Ｓ植灰粯樱裉炫芡炅诉€要壓柔韌。

原來一直覺得跑的好長，可是今天突然覺得這段路怎麼突然就變短了，小俊啊小俊，其實是你自己不想壓腿把，嘿嘿！

“你自己先壓著，活動開了我再給你壓！”小俊聽了師哥的話，答應著然後就開始壓。今天小俊壓得很認真，也很努力，臉上也一副忍耐的表情。楚嘯覺得小俊今天真的很努力。

看小俊自己實在是壓不下去了，楚嘯走過來幫著小俊壓。

聽著師哥一步一步地靠近自己，小俊嚇的都哆嗦了。師哥把手放在自己背上的時候，小俊嚇得一抖。

感覺的了小俊的恐懼，楚嘯說道：“一會兒我會輕點，慢點。但你自己也儘量忍著?！甭犞鴰煾绲陌参浚】」郧傻攸c頭。

楚嘯輕顫著往下壓，小俊時不時忍不住了會呃啊兩聲。小俊不喊，楚嘯就繼續緩緩的往下壓。小俊的咬牙堅持讓楚嘯很高興。

壓倒快到180度的時候，小俊是真受不了了，帶著哭腔小聲跟楚嘯說：“師哥，疼，疼，不行啦！呃。?！背[以自己訓練的經驗知道小俊在身體上沒什麼問題，只是壓腿本身就是疼的。所以楚嘯並沒有停下，“再忍一忍啊，馬上就好”說著繼續緩緩在小俊的身上顫壓著。

知道壓倒了180度，楚嘯才停下來，在這個位置停了半個小時，然後放開了小俊?！盎顒踊顒?，換另一條腿”，小俊沒動彈，“怎麼了，呆了，?。俊背[笑著對小俊說著。小俊看師哥還在笑，氣的說道：“被你壓麻啦，動不了了，你還笑，你壓壓試試”。楚嘯笑著走過去幫小俊活動腿，“我早就試過了，你現在受的我早就受過了”小俊呆呆地看著楚嘯說這句話，楚嘯擡起頭的時候正看見小俊呆呆的樣子，笑著揉了揉小俊的小腦袋，“是真的，我柔韌也不好，師傅就是這麼幫我壓出來的，所以你今天受的苦我都能理解”。

聽著師兄的話，小俊心裡暗暗發誓，‘將來我要成爲和師哥一樣優秀的運動員’。

“唉！還發呆呢？換腿了”楚嘯看著小俊出神，拍了拍他的小腦袋。

“師哥，你不能老拍我腦袋，會拍呆的”小俊假裝嚴肅的和楚嘯說。

。。。。。。。

糾結，鬱悶，痛苦過後，小俊終於熬到了師兄那句“好了，活動活動”小俊心裡的一塊大石頭終於落地了，‘終於結束了呃’跟在楚嘯後邊屁顛屁顛的往寢室走，一路上一直舔著小臉和楚嘯說著話，一陣陣的逗的楚嘯哈哈直笑。

回到寢室，小俊把外套一脫就成一大字躺倒了牀上，一副悠閒的樣子，楚嘯看小俊這樣子，真是汗顏了，你自己早上的訓練都沒達標啊，要用板子頂的，怎麼忘得乾乾淨淨的??！

等小俊看到楚嘯拿著板子出現在他面前的時候，頓時呆住了，‘對啊，自己早晨的俯臥撐和仰臥起坐都沒做夠數??！’

隨即嬉皮笑臉的跟楚嘯賴著，“師哥，你看我今天都已經努力了是不是？”

楚嘯當然明白小俊的把戲了，“嗯，是努力了”

楚嘯剛說完這句話的時候小俊眼睛都放光了，本以爲師哥要不打了呢！結果。。

“可是如果能更努力點，我佈置的任務還是應該做到的，再說了，做不好挨板子，這也是提前就說好了的啊,第一天就想偷工減料，以後怎麼辦啊！”

小俊的心啊，拔涼拔涼的，可還是在做最後的掙扎，“師哥，我，我明天還得訓練，要是捱了打。。”

還沒等小俊說完，楚嘯就打斷了他，“今天捱了揍，以後就記得深了，別瞎琢磨了，趴牀上，脫褲子！”

小俊欲哭無淚，啊啊啊啊啊啊，討厭‘趴牀上，脫褲子這6個字’

看著師哥沒有任何讓步，小俊赴死般的趴下。手放在褲腰上，‘自己脫褲子，真是丟死了’可是師哥這麼堅決，脫吧，早晚都得脫，這麼想著，就一下子把褲子拉到膝蓋。

“今天早上俯臥撐差了26個，仰臥起坐差了45個，加起來是71個，少一個一板子，一共七十一下，大聲報數，聽見了沒？”說著狠狠地在小俊的屁股上拍了一下，小屁股狠狠的抖了好幾下，接著就起了一道楞子。小俊沒準備好就被這一下給拍傻了，“啊。。?！?

啪，又是一下子，“沒報數，不算”

聽著師哥說沒報數不算，趕緊報數“二”，“二什麼二，一”楚嘯不放過他。

“啊，一”小俊趕忙改口，";二，呃，三";

啪啪啪啪啪，楚嘯毫不留情地打著，啪啪啪啪啪，小俊恨透了師哥這種打法，5下連在一起，打的那塊肉感覺都燙了，疼木了?？蛇€得忍著報數。

“五十一，呃，五十二，嗚嗚，五十 啊三，嗚嗚嗚嗚，”今天楚嘯一點都沒有留手，疼得小俊真覺得受不了了，直接哭了起來。雖說男兒有淚不輕彈，可是小俊在楚嘯面前永遠像個孩子一樣，想哭就哭出來了。

最後五下楚嘯打的特別用力，他想讓小俊記住挺不住的代價?！鞍。。?！六十七，啊！！六十八，嗚嗚，六十九，呃。七十，啊啊！?。。∑呤弧弊钺嵋幌拢】∮X得疼得眼前一黑，真是太疼了。

軟綿綿的趴在牀上，光著屁股，可是真是疼的什麼也不想管了。

楚嘯看小俊渾身是汗，也心疼，但是他不能表現出來，他要扮個黑臉，督促小俊好好訓練。

楚嘯把藥膏塗在手心裡，搓熱了，看看小俊腫的的圓圓的小屁股，知道這不揉開明天就走不了路了，於是狠狠心把手捂在了小俊的屁股上，慢慢的按揉。

小俊一下子就被疼醒了，“啊啊啊啊啊?。。。?！疼，疼”