秦宇浩下定決心減肥，開始時(shí)，他也試過極端的減肥方法--節(jié)食。而結(jié)果毋庸置疑的失敗了。節(jié)食了兩天，秦宇浩就因爲(wèi)肚子太餓疼的受不了而選擇暴飲暴食，那一天比平常吃的兩天都多，體重不降反而嗖嗖的往上漲。在學(xué)校期間的減肥就這樣不告而敗。

等到放寒假後，秦宇浩回到家的第一件事就召開了家庭會(huì)議，向爸爸媽媽宣告自己要減肥了。秦爸秦媽互相看了看對方，看著自己的兒子表示很支持兒子的這個(gè)想法。三個(gè)人圍坐在一起，各自拿著筆。父子二人通過網(wǎng)絡(luò)搜索制定了訓(xùn)練計(jì)劃。秦媽媽發(fā)動(dòng)自己的朋友圈，問問這個(gè)朋友，問問那個(gè)朋友奮筆疾書的書寫一日三餐吃什麼，三個(gè)人放下筆，大功告成了，三個(gè)人互相微笑的看著對方。

早上6：30，叮叮叮～鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起，秦宇浩立馬起牀換好運(yùn)動(dòng)套裝，簡單的洗漱過後，穿上運(yùn)動(dòng)鞋，蹲下走出了家門。

秦宇浩深吸了一口氣，清晨的空氣確實(shí)清新不少呢，戴上耳機(jī)播放了秦宇浩最喜歡的一首歌《Bye Bye Bye》,開啓了早上的跑步之旅。寥寥無人的路上有一抹身影正在爲(wèi)自己而努力著。

因爲(wèi)難，堅(jiān)持才顯得更有意義。